-----------------------------------
lukaszek16 -spoko odpadaj- to selekcja naturalna- słabi odpadają
skoro nie chce
Ci się pokumać coś z treningiem, to fakt- daj sobier spokój...
--------------------------
WIRAS-
1- opisałem to dokładnie- czytaj moje wypowiedzi
2-BYŁO JUŻ- CZYTAJ
3-superserie TO SERIE WYKONYWANE NA GRUPY PRZECIWSTAWNE- -WYKONANIE DWÓCH ĆWICZEN NA TĄ SAMĄ GRUPĘ TO SERIE ŁĄCZONE
4-TO RÓB SZTANGĄ, JAK NIE MOŻEWSZ ZAMIENIAĆ HANTLI
---------------------------------------
MERRO -NIE RÓB GŁĘBOKICH PRZYSIADÓW I ODPOWIEDNIO DOBIERAJ OBCIĄZENIA
----------------------
mikeeee -TAK-TYLKO WTEDY PROGRESJA Z PŁASKIEJ PRZECHODZI NA SKOS I ODWROTNIE- CZYLI MUSISZ ROBIĆ W SKOSIE SERIE ROGRZEWKOWE, A PŁASKO JUŻ NIE
------------------------
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473