WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Conner

20 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
20
otrzymanych szacunów
2893
przeczytanych postów
17953
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Inne dyscypliny

Skateboard? Sugestia

sprawa wygląda tak: kumpel ma urodziny i chce mu kupić deske problem w tym że nie za bardzo będe miał czas chodzić po sklepach i sie wypytywać więc pytam tutaj i licze na w miare szybkąi konkretną
6 11/29/2005 4:46 PM
NUTRIFARM&OLIMP

Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu

nie do końca wiedziałem w którym dziale umieścić, więc jak coś nie tak to z góry przepraszam więc tak diete staram sie utrzymywać na przyzwoitym poziomie, chociaż czasami nie mam możliwości (szkoła, praca) ale są to sporadyczne przypadki więc
15 10/31/2004 3:58 PM
Pytania do obsługi sklepu

creafusion

2 6/24/2004 2:49 PM
NUTRIFARM&OLIMP

2 miesięczny cykl masowy

planuje sobie zrobic jakis dwumiesieczny cykl suplementacyjny i tak sobie wymyslilem przez caly okres 2 miesiecy carbo i tauryna w pierwszym miesiacu m1t + system protein 80 a na drugi miesiac fenuplast + hmb + kreatyna chodzi mi o opinie
17 6/19/2004 2:58 PM
Pytania do obsługi sklepu

??

2 6/12/2004 11:08 AM
Targowisko

Win XP OEM oryg.

za 400 zeta
6 4/21/2004 5:09 PM
Targowisko

HDD Segate Barracuda 40 Mb 7200 obr

cena okolo 250 do negocjacji ofkoz
7 4/25/2004 12:02 AM
Targowisko

Sprzedam- wieza PANASONIC (oldtimer)

radio, 2x kasety (recording), odtwarzacz cd na 61 kompaktow (wkladanych pionowo u dolu) glosniki 'niby' 2x60w (ale wiadomo jaka jest moc rzeczywista) cena do uzgodnienia w okolicach 250 zeta
4 4/21/2004 8:16 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Potrzebuje pomocy

usiluje cos sobie ulozyc ale nie bardzo mi to wychodzi jakos sie nie potrafie odnalezc w tych wszystkich cyferkach wyszlo mi ze potrzebuje ok 3100 kcal ale ze jako jestem 'hardgainerem' dodalem 500 czyli dieta powinna zawierac ok
3 4/22/2004 5:53 PM
Targowisko

Final Fantasy X

uzywana nie porysowana, stan bardzo dobry instrukcja po polsku ps2 cena do uzgodnienia + koszta przesylki
0 4/21/2004 5:13 PM
Administracja i Moderatorzy

Nowy chwyt reklamowy ?

<br><br>w jednym poscie tak mialem opera 7.0
5 4/18/2004 6:24 PM
Odżywki i suplementy

Kofeina

wiem ze moge wyskoczyc do apteki i sie zapytac ale nie chcialem wyjsc na totalnego imbecyla dlatego tutaj sie pytam najpierw mozna dostac tabletki kofeinowe w aptece ? nie codzi mi o jakies kopiko czy cos <img src="../../buziaki/3.gif"
15 3/16/2004 10:59 PM
Administracja i Moderatorzy

Opera

pod opera : wysylanie artykolow jest podwojne, tzn sa ekran gdzie sie wpisuje tresc jest pod spodem jeszcze raz tak samo jest z profilami
1 3/2/2004 6:52 PM
Administracja i Moderatorzy

powiadomki o new tematyach

nie dzialaja nie wiem czy tylko mi czy tez jest to globalny problem
2 2/28/2004 10:45 AM
Piłka Nożna

OLI KAHN <lol>

widzieliscie mecz ? wczoraj z realem ? skomentuje jego postawe :
14 2/25/2004 11:17 AM
Galeria Zdjęć

??

kur... co jest grane, w poscie 'przerabiamy ...' moge zobaczyc tylko do 334 strony i ost wypowiedz z pazdziernika tylko cos mi sie pierd.oli albo sfd cale ?
4 2/9/2004 8:41 AM
Targowisko

Boondock Saints

kupie wszystkie gadzety jakie ktos posiada z tego filmu. plakaty, koszulki, zapalniczki, popielniczki ... itepe sfd user ® get big or die tryin' ©
4 12/23/2003 1:49 PM
Administracja i Moderatorzy

mejl

dostalem mejla od [email protected] o tresci "." o co chodzi sfd user ® get big or die tryin'
2 12/11/2003 9:19 PM
NUTRIFARM&OLIMP

Dziekuje

chcialbym tylko podziekowac bardzo serdecznie ekipie olimpa poniewaz nie tylko ze przyslali mi ta jakze upragniona miarke, ale rowniez shaker i katalog. naprawde bardzo dziekuje ze tak dbacie o klienta. p.s sory ze post taki nic nie
11 11/25/2003 8:39 PM
ATLETA

Amino

son masz moze cos z tego - bo nie umialem zlokalizowac: -ultimate aol -x-treme supafit muscle+ pozdro
1 10/16/2003 10:24 PM
Odżywki i suplementy

Ktory gainer mam wybrac ?

zastanawiam sie nad jednym z tych dwoch fajnie byloby gdybyscie uzasadnili swoje typy dzieki "(...)nas nauczono. nie ma litości. po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, któremu kości kijem złamano, i drąży
8 10/13/2003 9:28 AM
Aktualności - Sporty Siłowe

strongman polska

zna ktos miejsca i daty na ten i przyszly sezon ? "sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" sdw jak ja kocham to uczucie kiedy wstaje rano ... i mam zakwasy <img src="../../buziaki/7.gif"
3 9/21/2003 1:20 AM
Trening dla zaawansowanych

Atlas Ćwiczeń - film

chcialbym go sobie zamowic ale nie wiem gdzie zlozyc zamowienie tu http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ czy tu http://www.sfd.pl/sklep/ ? "słucham tylko muzyki, to jak wygądam jest nieważne "
10 8/31/2003 2:53 PM
Trening dla zaawansowanych

ACT pytanka

1. w jaki sposob lepiej/bardziej efektywniej/przydatniej zwiekszac intensywnosc w treningu act ? a) zwiekszenie liczby obwodow wykonywanych na jednym treningu b) zwiekszenie/zmniejszenie ilosci stacji w obwodzie c) okresowa wymiana cwiczen w
9 8/6/2003 10:45 PM
Trening dla zaawansowanych

Cykl caloroczny

mam prosbe - glownie do michaila - chodzi mi o zaplanowanie treningow na caly rok tzn. do przyszlych wakacji - interesuje mnie kiedy mam robic mase , wytrzymalosc itd .cwicze systematycznie od 14 miesiecy . teraz jade act jakoo regeneracyjny (1
28 6/10/2003 2:47 PM
Trening dla zaawansowanych

Dot. techniki

mam pytanko: jak poprawnie wykonuje sie 'wyciskanie "francuskie" sztangielki oburacz siedzac' - trzeba raczej uginac przedramiona czy raczej wyciskac sztangielke ? never shall innocent blood be shed. yet da blood of da wicked shall flow like a
14 7/31/2003 8:18 PM
Zdrowie i Uroda

Po operacji

interesuje mnie po jakim czasie od wykonania operacji mozna rozpoczac cwiczenia na silowni. operacja ta wykonana ma byc w klinice torakochirurgicznej, chodzi o 'naprawienie' szkieletu klatki piersiowej. wada od urodzenia. p.s chodzi o kumpla,
3 7/14/2003 12:10 PM
Doping

Metan a operacja

15 6/26/2003 1:10 PM
Doping

Prohormony

2 6/19/2003 2:12 PM
Administracja i Moderatorzy

Dzienki

kufa dostalem abona jeeaaaa wkoncu niewiem komu podziekowac ale dzieki fszystkim hehe jeeeeeaaaa veritas -> conner <- eaquitas
8 6/11/2003 3:56 PM
Nazwa tematu Dział Data posta
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 6/1/2006 4:19 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 10:41 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 9:10 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 8:57 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 8:26 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 6:43 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/31/2006 4:22 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/30/2006 11:10 PM
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 5/30/2006 12:50 PM
Inne dyscypliny Skateboard? Sugestia 11/30/2005 4:04 PM
Galeria Zdjęć Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA 4/8/2005 11:20 AM
Odżywianie i Odchudzanie Niedobor jakich witamin powoduje czeste skurcze miesni?? 4/3/2005 5:10 PM
Odżywianie i Odchudzanie Niedobor jakich witamin powoduje czeste skurcze miesni?? 4/3/2005 3:54 PM
Targowisko Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system! 1/27/2005 3:56 PM
Targowisko Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system! 1/27/2005 3:34 PM
Targowisko Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system! 1/27/2005 12:53 PM
Targowisko Duzy zysk z zakladow Bukmacherskich- pewny system! 1/26/2005 4:48 PM
Targowisko Sprzedam Sony Ericssona T630 1/10/2005 9:35 AM
Administracja i Moderatorzy LPA 12/9/2004 9:15 AM
Po siłowni, o siłowni pozycja w snie a przyrosty? 11/16/2004 12:02 PM
Pytania do obsługi sklepu SKLEP SFD 11/14/2004 4:19 PM
Trening dla zaawansowanych CYKLICZNOŚĆ II - REAKTYWACJA !!! 11/13/2004 12:56 PM
Targowisko Mała wyprzedarz LOL 11/13/2004 10:50 AM
Trening dla zaawansowanych CYKLICZNOŚĆ II - REAKTYWACJA !!! 11/5/2004 11:28 PM
Trening dla zaawansowanych CYKLICZNOŚĆ II - REAKTYWACJA !!! 11/5/2004 8:00 PM
NUTRIFARM&OLIMP Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu 11/3/2004 10:01 AM
NUTRIFARM&OLIMP Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu 11/3/2004 9:05 AM
NUTRIFARM&OLIMP Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu 11/3/2004 8:53 AM
NUTRIFARM&OLIMP Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu 11/2/2004 6:32 PM
NUTRIFARM&OLIMP Miesięczny cykl - pomoc w rozpisaniu 11/2/2004 3:29 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

Jay Cutler pokazuje swój trening pleców – ćwiczenia na szerokość i grubość

Fitplota

Legenda Venice Beach nie żyje. Craig Monson miał 75 lat

Trening

Wysoki cukier blokuje efekty treningu cardio?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Choroba Crohna - jakie znaczenie mają pory jedzenia?

Conner 20 Początkujący