SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 miesięczny cykl masowy

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2509

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
Planuje sobie zrobic jakis dwumiesieczny cykl suplementacyjny i tak sobie wymyslilem

przez caly okres 2 miesiecy carbo i tauryna
w pierwszym miesiacu M1T + System Protein 80
a na drugi miesiac Fenuplast + HMB + Kreatyna

chodzi mi o opinie czy ma to sens i czy trzyma sie kupy
jaka kreatyne oraz mniej wiecej ilosc (to nie koniecznie gdyz cykl planuje na koniec roku ale juz zaczynam kupowac poszczegolne skladniki)
jesli jest to zupelnie bezsensu to proslbym o jakas alternatywe

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem czy jest sens brania m1t z sylimarolem, bo moze to ograniczac wchlaniania tego prohormonu.Ph maja ta ceche ze srodki te sa glownie metabolizowane przez watrobe. Oczywiscie sa rozne opinie na ten temat, najlepiej odpuscis sobie ten specufik ;)

Essentail forte dobrzer sie sprawdzi po cyklu.Mysle ze w aptece sprzedadza Ci bez recepty.Ja jak kupowalem to rowniez nie mialem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
Ja bym odradzal M1T ze wzgledu na zdrowie ono jest wedloog mnie najwazniejsze i nie powinienes go brac(jak chcesz koniecznie to razem z sylimarolem)

Drugi cykl wygląda ok tylko lepiej wedloog mnie byloby dac Tribulusa na wyroownanie gospodarki hormonalnej zamiast fenuplasta. Kreatyna i HMB na podtrzymanie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1247 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18854
Jezeli juz cos planujesz to ja proponuje wybrac jedna z tych opcji (oczywiscie carbo z tauryna zostaje) i pozostac przy tych suplementach przez jakis czas.

P.S. A czy miales juz jakis cykl kreatynowy?

ANIMAL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Jaki cel jest tego cyklu???

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9859
M1T odradzam ze względu na twoje zdrowie !

po co takie kobinowanie ! ja bym ci radził tak : normalny cykl na mono ( oczywiście dieta + odpowiedni trening to podstawa !

carbo i białko bierz od początku i uzpełniaj w zalezności od braków w diecie !
Co do HMB bym się zastanowił ( jesli masz fundusze na dłuższe stosowanie to oki ) , moim zdaniem lepiej jak zainwestujesz te pieniądze w diete lub jakies aminokwasy , zestaw witamin i minerałów

Kreatyne najlepiej mono jeśli jest to twój jeden z pierwszych cykli !

Dni treningowe: 5 g po treningu
Dni nietreningowe :5g rano

carbo ( radziłbym to porcje 30/40g do kreatyny ! )
bialko ( rano , do posiłku potreningowego jeśli jest mało bogaty w białko lub na noc )
tauryne ( standardowo 2-4 kapsułki dziennie w podzielonych dawkach na rano , przed i po treningu )
co do fenuplasta to też skłaniałbym się do opcji stronga że lepszym rozwiązaniem by było TT

podałem swoją alternatywe !


Pozdrawiam !



Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-19 23:36:51

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
Strongbart - co to jest ten sylimarol ? O tribulusie slyszalem skrajne opinie tak ze na razie bardziej jestem za fenyplastem ale to jeszcze moze sie oczywiscie zmienic

BYK - celem jest masa.

zapomnialem dodac ze diete staram sie w miare mozliwosci trzymac

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
sylimarol jest ochroną na wątrobe, jezeli sie zdecydoojesz na cykl(ja stanowczo odradzam, ale decyzja nalezy do Ciebie) to wez go
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
slyszalem gdzies ze tauryna ma rowniez takie ochronne wlasciwosci
T/F ?

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
W takim przypadku polecam również NAC(n-acetyl cysteina).
Wspomaga regenerację wątroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Ile kasy możesz przeznaczyć na te 2 miechy??

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
po taurynie nie spodziewaj sie ochrony wątroby, z ph lepiej sie nie bawic, szczegoolnie z takim. Lepiej zapewnic sobie dobrą ochrone(sylimarol, essentiale(zawiera PC), a najlepiej wogoole takich specyfikoow nie brac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do OLIMPu......

Następny temat

Plan suplementacji - dużo odżywek

WHEY premium