SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I Cykl kreatyny - jaką kreatyne wybrać ?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 7997 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70847
Mam creafusion
W najbliższym czasie planuje zrobić cykl kreatyny.

1.Nie mam za duzo kasy, czy creafusion może być na ten pierwszy cykl czy też nie?
2. Można to łączyć z monohydratem?
3. Może zrobić najpierw cykl mono a po pewnym odstępie czasu creafusion?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32976
Jezeli nie masz kasy a szczegolnie jesli jest to twoj pierwszy cykl to polecam sam monohydrat w dawce 5g dziennie [po treningu, a w dzien nietreningowy rano naczczo].
Creafusion zostaw sobie na pozniejsze cykle, pierwszy przeprowadz na monohydracie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4202 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31689
Creafusion odloz na polke albo sprzedaj koledze, na 1 cykl nie ma sensu go brac. Poczekasz z nim do 3-4 cyklu kreatynowego.
Teraz jak Anar radzi wez monohydrat(w dni trenigowe 5g przed trenigiem, w nietreninnowe 5g rano)

Do tego dokup tylko glukoze(lepiej carbo) i daj 50g po treningu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16979
Panowie rozumiem wasze intencje co do tego, aby najpierw zastosować mono, ale czy macie jakiekowliek naukowe podstawy co do takiego rozwiązania, czy jedynie kierujecie się intuicją. Rozsądek też podpowiada mi takie rozwiązanie jak proponujecie tylko zastanawiam się czy ostatecznie będzie odczuwalna różnica( mówie o przestrzenii kilku lat). Wiem, że mono na początek powinno dać bardzo dobre efekty, ale skoro CF jest efektywniejszą formą kreatyny to skąd pewność, że nie da lepszych efektów. Dąże do tego, że na mono po prostu będzie dłużej dochodził do tych samych efektów i organizm wkońcu przezwyczai się do kreatyny i mimio, że następnie zastosowany jabłaczan da lepszy efekt niż kolejny cykl mono, ale będzie on owiele mniejszy niż mógłby być gdyby na nim był oparty pierwszy cykl. Jest to bardzo prawdopodobne ponieważ z opinii wielu starych kreatynowych wyjadaczy wynika, że po wielu cyklach na mono zastosowanie CF nie daje lepszych efektów przynajmniej jeżeli chodzi o masę. Dlatego wasza teoria wydaje mi się nieco dziwna. Nie wydaje mi się też aby prawdziwa była teoria że jeżeli teraz zastosuje jabłaczan to póżniej mono zadziała słabiej (oczywiście nie biorąc pod uwagę, że to koleiny cykl i jaka to by nie była forma krea to i tak zaziała słabiej) . Wątpie czy będzie miało to znaczenie. A nawet jeżeli zadziała słabiej to i tak bardzo prawdopodobne, że na wcześnijszym cyklu CF zbuduje więcej i dlatego ostatecznie wyjdzie na to samo. Dlatego Yarekbboy skoro już masz CF myśle, że nie masz co kombinować z jego sprzedawaniem, czy odkładaniem na póżniej. Chyba, że ćwiczysz krócej niż rok wtedy lepiej zaczekać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32976
W gre wchodzi tutaj rowniez kasa, wiec napewno monohydrat wypada korzystniej niz creafusion.
Pozatym nie odradzalem mu stanowczo creafusion tylko doradzilem monohydrat.


Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-10 21:31:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4202 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31689
aha czyli w Twoim rozumowaniu jezeli wezmiesz pozniej monohydrat to nie bedzie dzialal gorzej tak ?

Dlatego na poczatku wystarczy sam monohydrat bo dziala bezposrednio przz dostarczanie egzogennej kreatyny.
Creafusion zawiera takze perkurosry kreatyny i aktwyniejsza forme, wiec analogiczne jest zeby najpierw zastsowac ta co dziala na mneijszej ilosci szlakow metaboliczynych.

Jablczan rowniez wspomaga metabolizm glukozy, prekursory synteze endogennej kreatyny, dzialaja na wiekszej ilosci szlakow.

To jest chyba analogiczne, jezeli wezmiesz na poczatku jablczan - najaktywniejsza forme to chyba iadomo ze slabsze formy kreatyny pozniej dzialac beda slabiej, wiec nie widze potrzeby stosowania odrazu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45379
Widze że jesta mała rozbieżność opinii.....ja jestem za mono dla Ciebie Yarek - wyjdzie niedorogo a efekty będą bardzo dobre
i tak proponowałbym chociażby 3 pierwsze cykle kreatynowe
no ale już skoro kupiłeś Creafusion to może mały kompromis - pierwszy cykl na mono a drugi mono+Creafusion

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16979
Z Anarem zgodze się w pełni, że jeżeli chodzi o kasę to mono jest nie do pobicia. Dlatego też Yarekbboy jezeli tak jak pisałeś nie masz zbytnio kasy i nie planujesz póżniej tzn do przyszłej jesieni cyklu opartego na kreatynie możesz spokojnie brać CF. Jeżeli jednak planujesz w tym okresie jeszcze jeden cykl to możesz oczywiście na pierwszy wziąć mono…Wtedy wyjdzie Cie to taniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 7997 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70847
creafusion wygrałem to raz
a dwa planuje nastepne cykle w czasie jaknajszybszym, z jaknajmniejszym wkładem pieniędzy
Zaczynam pierwszy cykl 30 sierpnia i mam czas do 26 czerwca żeby zrobić jak najwięcej masy.
To wkońcu mam wziąść na początek CF czy mono ?
Ile cykli kreatyny myślicie że mógłbym przeprowadzić przez ten czas 2? czy może 3 ?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32976
Mysle, ze bedzie ok jak zrobisz 2 cykle kreatynowe trwajace po 8 tygodni - jezeli interesuje ciebie jak najmniejszy wklad to skoro masz juz creafusion to mozesz polaczyc je z mono
rano naczczo
porcja creafusion 10g
po treningu
mono 5g

w dzien bez treningu
rano naczczo
monohydrat 5g
wieczorem
porcja creafusion 10g

Badz zostawiasz sprzedajesz i jedziesz na samym monohydracie
5g dziennie po treningu[dzien treningowy] i rano naczczo[dzien bez treningu].
Mimo wszystko pierwszy cykl przeprowadzil bym na mono - zobaczysz przynajmniej jak na ciebie dziala sam monohydrat, a i zaoszczedzisz sporo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 7997 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70847
to może w pierwszym cyklu kupie mono a na drugi zostawie sobie CF? tak bedzie NAJTANIEJ

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROMOCYJNE CENY WHEY AMINO 1000

Następny temat

Certyfikaty antydopingowe suplementów "Olimpa"

Shaker