ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

A zieloną herbatę na redukcji jest jakaś wskazana pora picia jej?Czy nie ma różnicy kiedy ją wypiję np. rano ?

nie ma różnicy. możesz pić nawet kilka dziennie.

Ok dzięki za odpowiedz,a to czy będę ją pić 1,2 czy 3 razy dziennie na redukcji ma jakieś znaczenie?

nie ma.

Koniu151

kubsztix

Witam, panowie jestem na redukcji i w ciagu ostatnich kilku dni waga spadla 3 kilo, czy moze to spowodowane byc choroba?
Dostarczam 3000kcal w ciagu doby, moja waga w tej chwili to na czczo 95,5kg, bylo 98. Jak myslicie czym to moze byc spowodowane? Za malo kcal? ale nie wydaje mi sie. POzdro.

jesteś na redukcji od...? Zmieniałeś coś w diecie?
Waga większego znaczenia nie ma, sprawdź obwody.

W poniedzialek bedzie 3 tygodnie na redukcji wlasciwej, ucialem 200 kcal od poniedzialku i narazie tak zostawiam, w tej chwili jak pisalem wyzej 3040kcal. W sumie od soboty choroba mnie zaczela mielic juz, dzisiaj powoli juz do siebie dochodze. Wymiary troszke polecialy, nie wiem czy znacznie czy nie znacznie bo lapa cos okolo 0,5cm. Ale na brzuchu juz kostka wyrazniejsza sie robi.

Edit: koniu ten noz szefa kuchni na filmikach co jest u ciebie, w sieci gdzies mozna dorwac?? Bo wydaje sie calkiem ostry.

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-04-17 23:53:29

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-04-17 23:53:51

nie doczytałem o chorobie nie wiem czemu, w takim razie też bym na to stawiał.

A noże w Duce kupowane, coś ok 100zł, jest bardzo fajnie wyważony, polecam.

Tak myslalem, ze choroba, ale wolalem zapytac bo zmartwilem sie troche, tymbardziej, ze antykatabolik najlepszy jaki moze byc uzywam

Duce?? Co to za sklep?

czy na redukcji mozna jesc taki serek naturalny:

czy to jest chemia jakaś i syf?

zdjęcia nie widać.

kubsztix

Tak myslalem, ze choroba, ale wolalem zapytac bo zmartwilem sie troche, tymbardziej, ze antykatabolik najlepszy jaki moze byc uzywam

Duce?? Co to za sklep?

Duka - sklep ze sprzętem kuchennym.