Glicerol - anabolikiem

Większość stosuje właśnie tego typu glicerynę.

ja dziś zaczynam testować 10g na 200 ml wody i do treningu planuje jeszcze 1-1,5 wypić

To daj potem znać o efektach...

Tak jak pisałem wcześniej 10g w 200 ml wody 2h przed treningiem. Do 19 1,5 litra wody i w czasie treningu ogólnie 1,5 litra.
Pompa niesamowita, na bicepsie aż przeszkadzała... Przez godzinę po treningu jeszcze 100% efektów sie utrzymywało.

Następnym razem dodam 5g po treningu, co by podtrzymać działanie. Przed treningiem dawka ta sama. Dopiero jak przestanie działać będę zwiększał.

Ogólnie obróbka wody przez mój organizm tez trwała coś koło 2 h zaczęły się wycieczki do wc ale jak zacząłem ćwiczyć to przeszło. Dlatego stałej suplementacji nie planuje.



Zmieniony przez - kiero85 w dniu 2013-04-09 23:45:57

Dzięki za info. Kolejne potwierdzenie - nikt jeszcze nie napisał, że na niego glicerol nie działa.

Tłuszcze rozkładane są do glicerolu i kwasów tłuszczowych. Glicerol ulega przekształceniom do fosfodihydroksyacetonu, który jest metabolitem pośrednim glikolizy – następuje włączenie w przemianę cukrową.
To by trochę tłumaczyło dlaczego glicerol tak dobrze dodaje energii na treningu.

* Ja również testowałem i również powiem, że pompa i siła lepsza.
Z wad oddawanie moczu częstsze i mam wrażenie, że przy większych stężeniach / dawkach przeczyszczenie.

Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2013-04-12 13:54:23

Edek, ale z ciebie poliglota.

Nigga, w artykule na mojej stronie internetowej dokładnie tłumaczę mechanizmy działania glicerolu.

Witam!
Panowie ta będzie ok? Stosował ją ktoś?
http://allegro.pl/gliceryna-roslinna-99-85-farmaceutyczna-1l-super-i3465114519.html