ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

sporadycznie to znaczy tak często jak kebaba albo pizzę. nie jest to produkt wskazany dla osób, które traktują swoje żywienie poważnie.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-20 14:28:05

Koniu151

sporadycznie to znaczy tak często jak kebaba albo pizzę. nie jest to produkt wskazany dla osób, które traktują swoje żywienie poważnie.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-20 14:28:05

wytłumaczył byś czemu te masło orzechowe się nie nadaje na ckd/atkinsa ? zero cukru,soli , duzo tluszczow i białka , mało węgli ( nawet nie 20g na 100g masła) wiec troche nie rozumiem czemu nie :P ?

jak sam zrobisz masło, z orzechów, to będzie ok, ale tzw orzeszki ziemne to nie orzechy, a tłuszcz w nich zawarty jest wykorzystywany np do wywoływania miażdżycy u zwierząt, smacznego.

Koniu151

jak sam zrobisz masło, z orzechów, to będzie ok, ale tzw orzeszki ziemne to nie orzechy, a tłuszcz w nich zawarty jest wykorzystywany np do wywoływania miażdżycy u zwierząt, smacznego.

aha.... czyli teoretycznie mogl bym to jesc i byc w ketozie ale chodzi o jakosc tego jedzenia ...

tak, chodzi o jakość/jej brak.

Czy posiłek przed i po hiit powinien być podobny do tego przed i po siłowni? czy troche zmniejszyc ilosc wegli?

Koniu mam pytanie. Które wartości karkówki z kalkulatora potreningu proponujesz wpisywać?
Wieprzowina, karkówka 100g 198 12 16 0
Karkówka 100g 267 16 23 0
Kcal/BTW

Pytam, bo różnice są znaczące przy zjedzeniu np 700 gram

szefix

Koniu mam pytanie. Które wartości karkówki z kalkulatora potreningu proponujesz wpisywać?
Wieprzowina, karkówka 100g 198 12 16 0
Karkówka 100g 267 16 23 0
Kcal/BTW

Pytam, bo różnice są znaczące przy zjedzeniu np 700 gram

Sorki nie ta ikonka :(

Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-03-21 11:35:20

obie opcje traktował z przymrużeniem oka. Idź kup karkówkę w dwóch różnych miejscach czy z 2 różnych świń i zobaczysz, że nie będą miały tyle samo tłuszczu. '

Wiem. Chciałem po prostu znaleźć złoty środek. w 90% kupuje w PiP.