SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 142776

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
ja chce najpierw na niego dotrzec... 5 egzaminow mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O w mordę Ja nie wiem, czy jakikolwiek mam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
u mnie wiecej sie nie da i mi 5 doj**ali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dasz radę Ja przeżywam najłatwiejszy semestr w życiu obecnie, w porównaniu do innych mam taką labę, że nie da się uwierzyć, i to mimo natłoku kolosów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
u mnie podobno jest najgorszy pierwszy i czwarty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
U mnie z semestru na semestr coraz gorzej do inżynierki. Nawet się cieszę, będę coś produktywnego robił, bo od października mam regres umysłowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
to mogles ostro trenwoac, u mnie taka lipa ze wychodza mi srednio 2 treny tygoniowo ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trenowałem Jak dobrze pójdzie, to w 2012 RDL zamknę na 100x8, wiosło na 100x12, a dipsy na 30x8. Z przysiadem się muszę ogarnąć, stojaki skołować i obciążenia dokupić, bo martwe siady mają słabiutkie przełożenie na zwykłe (94 kg w martwych brałem, a w klasycznym tylko 94x4... wszystko ruszy, jak technikę ogarnę, bo okazało się, że martwe siady korzystnie na nią nie wpływają żadną miarą...)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
A ja sie opyerdalam do końca roku szkolnego już i potem może znajdę jakąś robotę i szkołę na weekendy. Robota by się przydała, chce się związać z treningiem na dłużej, to całe moje życie xd No i trzeba mieć kasę na siłkę i dietę ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja chcę poszaleć na MP w TSK w grudniu 2013. I nie chcę, żeby to były tylko marzenia nienormalnego narwańca
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co doradzacie

Następny temat

Plan treningowy - warunki domowe

forma lato