SPAM POST :-) Pytania .....Spam....Zdjęcia......Filmy.... !

Ja na piątek robię ściągi :D
Dziś lekki trening:)

Ja dziś plecy trenowałem. U na na siłowni padł prąd, więc ćwiczymy bez światła/ogrzewania/ciepłej wody, typowo hardcorowe warunki, ale też da się dobrze poćwiczyć bez takich rarytasów :). Na szczęście z rana chodzę, więc widno jako tako było.

pierwszy raz dzisiaj zarzuciłem BA przedtreningowo, nie całą łyżeczkę (~4-5g), trening 105 minut a po nim się czułem jak po rozgrzewce, jak to przez BA to jak dla mnie mega zaskoczenie

raczej nie ba.tzw efekt placebo na początku bo ba to nie żadna przedtreningówka tylko coś na zasadzie kreatyny że wypełnia i musisz jakiś czas brać żeby odczuć skutki

Ja wiem jak działa BA, trochę źle to sprecyzowałem, 1 raz dałem pełną porcję ( powinna być z przedziału 4,2-6,4g) wcześniej 3 razy dawałem po niecałej, żeby zobaczyć jak to w ogóle będzie czuć/działać

Placebo:)

hmm, za to ja zrobiłem dzisiaj bardzo dobry trening na high kicku, a co najlepsze - po treningu też ogarniałem ;)

I jak się sprawuje HK?

wziąłem 4 miarki, popiłem kawą iii... jest chyba maksimum mocy jaką można mieć bez ćpalni. pełna koncentracja, bez chaosu w głowie. a co najlepsze - dużo lepsze sampoczucie po treningu, normalnie usiadłem do notatek, poszedłem na zajęcia na których trybiłem nawet lepiej niż normalnie ;) aaa co najlepsze - później doczytałem, że to stara wersja i 4 miarki to jedna porcja :D w smaku przeszkadza trochę chemiczna gorycz, ale zdaje się, że w nowej wersji jest lepszy ?

A to masz którą wersje jak z węglami to taki smak hmmm cytrynka inna niż ta nowa wersja.
W nowej wersji nie czuć tej goryczy:)
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-26 22:07:15

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-26 22:07:41