SPAM POST :-) Pytania .....Spam....Zdjęcia......Filmy.... !

a mnie połamało , jakiś wiruis czy ki h** , od wigili do dziś w łóżku

ja co prawda tylko wczoraj leżałem ale łączę się w bólu

mnie po treningu coś doj**ało tak że myślałem, że tydzień w łóżku mnie czeka. Łyknąłem łychę wit C, garść omegi, położyłem się spać... półtorej godziny później wszystko ok, można było gnać na następny tren

szczęśiarz ja już dzisiaj normalnie się czuję, git jest. Od poniedziałku wracam na właściwe tory

Ja i tak do cholery mam zj**ane geny wyglądam już jak balon....

wszystko siedzi w głowie

No nie ....

Jak jeszcze 2 lata temu wyglądałem ...

Misiek masownik Kawał dobrej roboty przez 2 lata żeś odyebał. Elegancko

Była masa teraz nie lepiej i to pokazuje jak geny są ważne a i że na czysto to trzeba zapieprzać.

zgadzam się w 100% Na sucho efekty są mało widoczne i trzeba się rzeczywiście napracować