SPAM POST :-) Pytania .....Spam....Zdjęcia......Filmy.... !

ot panockowie, dobry dzień dzisiaj aż sie ma energie do roboty, dziennik kończe ogarniać, zostalo zrobić fotki i pomiary i jedziemy od poniedziałku

Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-12 18:05:19

witam szanownych obecnych
Orientuje się ktoś bardziej w kwestiach beta-alaniny?

siema!nie mam żadnych doświadczeń z BA niestety :p

Rabittt

witam szanownych obecnych
Orientuje się ktoś bardziej w kwestiach beta-alaniny?

Co tam ?
Ja pierwszy raz B-A brałem 5-6 lat temu pamięta jak zamówiliśmy z bb.com
Primaforce forma :)

Zastanawiam się czy potrzeba robić jakieś przerwy w stosowaniu BA. Jedni twierdzą, że nie, że można jechać na niej non stop i będą efekty, a inni są zdania, że po 8 tygodniach brania trzeba zrobić 2 tyg. przerwy. Co Ty o tym myślisz?

Ja bym brał non stop .

Rabi

Kiedy trenujesz SW to czy to kreatyna czy B-A cykle po 8 tygodni są śmieszne i mało efektywne

Dokładnie.

No właśnie tak mi się wydaje, co to jest 8 tygodni na BA, skoro po paru dopiero coś czuc