SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dziennik DONTKNOW

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 134462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
dajcie link do ostatnich fotek prosze
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191806
https://www.sfd.pl/dziennik_DONTKNOW-t749665-s100.html
strona 100

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
Bardzo miła jesteś, dziękuję
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bull , aktualniejsze zdjęcia są dwie strony wcześniej: https://www.sfd.pl/dziennik_DONTKNOW-t749665-s113.html
Mika, Jagoda , dzięki wielkie niech słowa wasze obrócą się w czyn
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54640
Czesc Dont
Po pierwsze fajnie, że reaktywowałaś dziennik, a po drugie sprecyzuj pytanie odnośnie ciuchów biegowych ??

bo jesli chodzi o to:

Poszłam dzisiaj do sklepu sportowego z zamiarem kupna bluzy do biegania, a wyszłam z bielizną termoaktywną (bluzka na długi rękaw). Były też spodnie, ale zastanawiam się, czy jest sens w ogóle kupować.. Jak myślicie? (cena 50zł, uprzedzam pytania )

to IMO- na okres jesienny polecam cienką kurtkę przeciwwiatrową, a pod nią koszulkę z krótkim lub długim rękawem (z materiału typu dry-fit) do tego w zależności od pogody spodnie 3/4 lub długie (nie ciepłochronne czy termoaktywne) i na głowę opaska. Lepiej założyć dwie cienkie warstwy na górę niż jedną grubsza
Ciepłochronne spodnie, bluzy itp (takie niby z polarkiem pod spód - są dobre gdy temp spadnie poniżej 10 stopni). Na usta możesz zakładać buff lub inną chustkę, na maskę przyjdzie pora gdy powietrze zrobi się bardziej przenikliwie zimne.
Ja koszulki termoaktywne zakładałam pod wiatrówkę w zimie, obecnie jest mi zbyt gorąco


Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-10-02 08:13:47

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki wielkie lejjla. To niepotrzebnie chyba kupowałem te bluzkę, nie? Jeszcze mogę dać do reklamacji :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54640
Jeśli to typowa termiczna koszulka z długim rekawem - możesz ją zakładać pod kurtkę gdy temp. zejdzie w okolicę 10 stopni i w dół. Teraz wystarczy wiatrówka i pod nią zwykła dry fit

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Typowa, firmy hi-tec. A spodnie też kupować termoaktywne? Mam tylko zwykłe dresy :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54640
Zawsze może się przydać na narty
Pośle Ci pw w jakich materiałach, typach ciuchów dokładnie biegam, będzie Ci łatwiej zdecydować.
IMO dół nie jest tak ważny jak góra - nawet się tak nie pocisz i cie nie przewieje, termoaktywne spodnie zakładałabym tylko przy mrozach pewnie bo nie bardzo rozumiem czy masz je wkladac pod dresy - czy tak normalnie jako spodnie

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pod dresy myślałam. A można biegać w samej bluzce termoaktywnej czy ja się zawsze zakłada pod spód?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dot. działu

Następny temat

zaczynam

electro
Polecane artykuły