SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik DONTKNOW

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 120741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30567
Ja się czasami zastanawiam jak to jest możliwe,że ja unoszenie robię z 1.25kg, ewentualnie 2.5 i mnie barki pieką, a gdzie taki cięzar. Coś tu jest nie tak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Takim to robię ja i już jest lekkie bujanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hubert, Ty leszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30567
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Hubert, Ty leszczu

Wiesz Marto, mnie takie machania nie jarają. Wolę ćwiartkę na patyk założyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aaaa... Ja juz kiedys pisalam, ze w tych cwiczeniach podaje laczny ciezar. Raz sie pomylilam i juz pozniej to tak glupio kontynuowalam az tak silna nie jestem, sory za wprowadzanie w blad

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-09-25 21:36:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aga, nawet jeśli mowa o połowie tego ciężaru, który wpisałaś... Nie no, rozpiętki z 11kg, wznosy z 9kg... Ni chvja. Nie uwierzę, dopóki nie zobaczę.

Ann.. Ma najsilniejsze barki jakie w tym dziale widziałam i tyle nie bierze. Ba... Obli też nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
tak z ciekawości sprawdziłam w dzienniku starym z czasów "masowania" : największy ciężar w wznosach miałam 7kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dot. działu

Następny temat

zaczynam

WHEY premium