Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3786

sory że powtarzam ale nie mogę edytować a jeszcze jedną zmianę chciałem wprowadzić
czy takie dawkowanie będzie ok

DNT
rano Hyperfusion

DT
rano Hyperfusion
przed treningiem
BCAA
White Flood
White Blood 2
kretka - Może przed treningiem też wrzucić Green Magnitude, z resztą tak jest napisane na opakowaniu ;) ? zwylke w tym miejscu kretka wchodziła w jakiejś przedtreningówce ale WF nie ma kreatyny.
w trakcie Purple Wraath
w trakcie/po Green Magnitude + carbo z leucynka
po białko
??

czy można połączyć WF z WB2? I czy jest jakikolwiek tego sens ? oba pompują, oba pobudzają...

i tak jak pisałem wczesniej, ten cykl chce zrobić na suplach CL, a że mam teraz trochę kasy odłożonej to oceniając ten cykl prosiłbym o nie patrzenie na koszty za bardzo, ale w granicach rozsądku.
jeśli w takim cyklu można mówić o rozsądku

przy takim dawkowaniu wszystkie suple z CL starczą na 2 cykle.

Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-08 14:43:24

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651

witam
czy można:
DT:rano 5g mono
po treningu 5g jabłczanu
DNT:5g jabłczan
cykl 6-8 tygodni

mono mam na 30porcji SFD
a jabłczany mysle nad:
Ostrovit T.c.m 300g
SFD - Trimal 250kaps/200g
są ok???? czy lepiej jakis inne???
czy lepiej dokupić mono???a jabłko brać tylko raz???

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402463

mihsam
sory że powtarzam ale nie mogę edytować a jeszcze jedną zmianę chciałem wprowadzić
czy takie dawkowanie będzie ok

DNT
rano Hyperfusion

DT
rano Hyperfusion
przed treningiem
BCAA
White Flood
White Blood 2
kretka - Może przed treningiem też wrzucić Green Magnitude, z resztą tak jest napisane na opakowaniu ;) ? zwylke w tym miejscu kretka wchodziła w jakiejś przedtreningówce ale WF nie ma kreatyny.
w trakcie Purple Wraath
w trakcie/po Green Magnitude + carbo z leucynka
po białko
??

czy można połączyć WF z WB2? I czy jest jakikolwiek tego sens ? oba pompują, oba pobudzają...

i tak jak pisałem wczesniej, ten cykl chce zrobić na suplach CL, a że mam teraz trochę kasy odłożonej to oceniając ten cykl prosiłbym o nie patrzenie na koszty za bardzo, ale w granicach rozsądku.
jeśli w takim cyklu można mówić o rozsądku

przy takim dawkowaniu wszystkie suple z CL starczą na 2 cykle.

Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-08 14:43:24

jezeli chciałbyś dolozyc GM to zrezygnuj z jednej porcji Hyperfusion,
carbo+białko+leucyna daj po treningu
WF mozesz połaczyć z WB ale ja wiekszegoo sensu tego połaczenia ni wiedze, dałbym tylko WF przed trenigiem,

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402463

deanash
witam
czy można:
DT:rano 5g mono
po treningu 5g jabłczanu
DNT:5g jabłczan
cykl 6-8 tygodni

mono mam na 30porcji SFD
a jabłczany mysle nad:
Ostrovit T.c.m 300g
SFD - Trimal 250kaps/200g
są ok???? czy lepiej jakis inne???
czy lepiej dokupić mono???a jabłko brać tylko raz???

cykl dałbym min 8 tyg,
TCM mozesz wybrac ktores z w/w,oba beda ok,
a czy wezmiesz samo mono czy polaczysz je z tcm bez wiekszej roznicy, efekt koncowy i tak bedzie pewnie taki sam

...

mihsam

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3786

czyli z white blood rezygnuje.
a jak będzie lepiej w DT rano Hyperfusion po GM, czy Rano nic , a GM przed i po ?
przy carbo z GM napisałem w trakcie/po, chodzi mi o to że zaczynam pić już pod sam koniec treningu. może tak zostać, czy wrzucić to już po skończeniu treningu?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402463

jak bedzie lepiej...? chyba nie mozna stwierdzic tego jednoznacznie,
wiele osob chwali GM choc ja osobiscie go nie brałem to nie zdecydował bym sie na niego, bo patrzac na skład/cena to imo nic specjalnego,
jak masz kase wez samo GM, HF sprawdzisz sobie nastepnym razem,
ja dałbym wszystko razem juz po treningu

...

mihsam

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3786

super ;)
dzięki

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651

wincol
ok dzięki za odp
chodziło mi czy kupic więcej mono czy tcm podczas cyklu ze np:rano mono po treningu tcm w dnt:mono czy rano tcm po treningu mono w dnt:tcm

Zmieniony przez - deanash w dniu 2012-09-08 21:43:07

...

zakaz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 274

Mam diete 5 posiłków, nie wyliczona ale rozpisana przez instruktora , ogolnie duzo wegli i białka i mam pytanie , co lepiej stosowac po treningu , gainera czy białko , dodam ze carbo pije w ciagu dnia i kilka razy w tygodniu podczas biegania na biezni, miała by to byc moja jedyna odzywka w ciagu dnia. dodam jeszcze ze mam nietolerancje laktozy takze moje wczesniejsze tego typu suple nie bardzo "wchodziły" co polecacie?

Zmieniony przez - zakaz w dniu 2012-09-08 21:57:02

...