Wolne
Dieta na dzisiaj
1. 2 porcje c6 , 50g owsiane
2. 500g serek twarogowy homogenizowany , 80g chleb żytni
3. 200g pierś z kurczaka , 2 bułki z dynią
4. 10 jaj , 50g basmati
5. Jogurt naturalny, serek wiejski
:)
Ilość wyświetleń tematu: 80622
bula0160Trening zaj****** jak napisałeś ;]
To jest to raz na jakiś czas wejdzie idealnie zgodnie z planem banan cały dzień na gębie ^^
Ciężary super, ale nie ma co staż mega ;]
Nie myślałeś o dt dla zaawansowanych? Czy po prostu 1 dziennik?
bula0160Trening zaj****** jak napisałeś ;]
To jest to raz na jakiś czas wejdzie idealnie zgodnie z planem banan cały dzień na gębie ^^
Ciężary super, ale nie ma co staż mega ;]
Nie myślałeś o dt dla zaawansowanych? Czy po prostu 1 dziennik?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły