Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D

dobra, jadę do tej baby wet. Zobaczymy co wymyśli Trzymać kciuki

Oveja za ryj i robić swoje pies z fochem, pfff

4nn

Przetestuję jutro EEG

Ciesz się, że masz krótkie włosy... Bo ja zawsze w berecie do domu wracam, albo łeb myję w kiblu szpitalnym

jeezuuu, potrzebuję konsultacji z szefostwem...
Albowiem tak: Byłam na tym weselu, nie ćwiczyłam przez 4 dni, wstałam wczoraj rano z bólem ud, coś jak skurcz tego typu co dostaje się w łydkę, tylko o stałym charakterze. aż musiałam sie zatrzymywac w drodze na zajecia, bo bolało jak diabli. Byłam na siłce i po skonczeniu cwiczen nie mogłam dojsc z bolu do szatni, zażyłam duzo magnezu i witamin i na wieczór przeszło. dziś rano juz nie bolało, poszłam na siłke zrobiłam przysiad i nie byłam w stanie nic dalej zrobić bo zaczęło tak bleć, ze doczołgałam się do kanapy, i dosłownie popłakałam się z bólu. Pierwszy raz w życiu... więc możecie sobie wyobrazić co to był za ból. No i teraz nie wiem co mam począć...:(

shaggah, ból mięsniowy, czy raczej taki "głęboki"? Nie pierdyknęłaś się czasem w nogę/biodro?

ból typu skurcz tężcowy, typowo mięsniowy, taki jak właśnie się czasem w łydke dostaje tyle że w oba uda, wydaje tez mi się, że wczoraj po ćwiczeniach lekko tez zaczynał obejmować prostowniki, tyle ze to szybko przeszło.

Potas próbowałaś?

Pocisz się dużo, możesz mieć braki.
No i wapń też może być

wziełam po powrocie i jest już lepiej Tylko boje sie ćwiczyć zeby mi sie to nie powtórzyło. Chyba czeka mnie przymusowa regeneracja żeby sobie powyrównywać te wszystkie pierwiastki. Jutro zrobię sobie off, zobaczymy co bedzie

Pij dużo A nie masz czasem smaków na cos słonego?