UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Dzięki Wam dziewczyny

nie jest lekko, ale już przyzwyczajona jestem do załatwiania wszystkiego na szybko, nawet było kiedyś gorzej... mogłam pójść spać po nocce na 3 godziny i jechać na trening potem znowu 12h do pracy, ale wypaliłam się szybko..

trening pozwala mi odetchnąć, poczuć, że jednak żyję

i poprawia mi humor
da się przeżyć wszystko bo mam co jeść w pracy

jak sobie pomyślę, jakbym zapomniała jedzenia wziąć to bym płakała jak dziecko

aha, no i jakimś cudem jeszcze mam czas tu popisać, ale dziś czas się kończy bo usypiam

jutro znowu wstawanie o 4.

koniec pyerdolenia

poprawiłyście mi humor... może nie jest ze mną jeszcze tak źle

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

jak sobie pomyślę, jakbym zapomniała jedzenia wziąć to bym płakała jak dziecko

dobre, też znam to uczucie

poza tym podziwiam takie maratony, nocki i siłka do tego?

wyśpij się fajnie, kolorowych i niegrzecznych snów życzę

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

...

melmanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675

Kochana, ja podziwiam naprawdę Twoją motywację i zapał!

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Ola, jestem tu stałym gościem, czekam na podsumowanie i się grzecznie pytam KIEDY ono?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Monia.W.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746

O tak, sama jestem ciekawa

.
Jesteś przykładem osoby do której pasuje hasło "NO EXCUSES"!

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Ruda, chciałabym to sama wiedzieć, jeszcze grafiku nie mam na następny tydzień, ale pewnie gdzieś w tygodniu muszę mieć kiedyś wolny dzień

30 marca 2012

DNT praca..
1980 btw 120 / 100 / 150
suplementy: o3, kofeina, magnez, pokrzywa, skrzyp

...

Czarnula

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773

O podsumowanie, też się doczekać nie mogę i również podziwiam Cię Olu za pracę jaką wkładasz i sumienność, ogromny szacunek

Ja robię 5 kwietnia więc zapraszam Cię do siebie

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

Co ja pacze? kurde wszędzie same podsumowania niedługo!

Ja też chce

póki co żadna szefowa jeszcze mnie nie nawiedziła, więc na razie jest hulaj dusza bo nie wiem co i jak

grzecznie czekam

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607824

Ja tez czekam na Twoje podsumowanie

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Oveja

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241

Co chwila podsumowania a oponka kortyzolowa rośnie...

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

Następny temat

me2 w dążeniu do sportowej sylwetki

Polecane artykuły

UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

Ladies SFD

ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

me2 w dążeniu do sportowej sylwetki

Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć?

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?