Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68

Jagoda graty. Pokaż kto jest najlepszy

futrzaczka nie mam żadnych widocznych różnic między żywymi a martwymi zębami, ale wiem, że u niektórych widać różnicę. Szczerze to nie wiem z czego to wynika...

Jagoda gratulacje i powodzenia !!

Wiosenna niespodzianka Fajnie Jak zawsze zasiądę wśród publiczności i będę trzymać kciuki

Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/160

Dzień treningowy
1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/42,5 (30/35/40/45 )
2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40/45/50/55 bez zmian
3. Combo wypady 3 x 8 krótki/długi/przysiad wykroczny 3 x 8 25/25/25
4. Uginanie nóg 3 x 6 na nogę 12/40, 11/40, 10/40 (12/40 10/40 9/40)
5. suwnica x 100 30+30+40 obciążenie 40kg. (70 +30 obciążenie 40 kg )normalnie brak sił

Dziewczyny moja córa ma takie "odpały" czasem coś ugotuje, deserek zrobi a przed świętami tak mi łazienkę posprzątała że hej

Fela_72

Przeczytałam martwymi zebrami i już myślałam o jakiś stakach z padliny...

Feluś zjedz coś

Ann...dziękuję za info

Fala, Krewetka, Etrala, Oveja dziękuję Mam nadzieję, że w końcu to moje ciało się podda i zacznie się mnie słuchać

Ja tez gratuluje i trzymam kciuki

Jagoda gratulacje! Walcz, trzymam kciuki

Ja chyba nie rozpieszczałam mojej mamy

Gratuluję

Będę śledziła

Jagoda ja tez Ci gratuluje, super!!