Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68

Etrala za to ryżu pojadłam, nic się nie martw

Ale ja to jestem owocowy człek, wszystkie owoce uwielbiam .... szkoda ze Iza nie chce mi dać jabłkowego oczyszczania

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130



Dzień treningowy



na koniec rowerek 30 minut - przejechany dystans 13 km.

Nie lubię treningu po takiej przerwie, spadek sił jak widać, progres tylko właściwie w wyciskaniu wąsko. Dobre i to...

Dzisiaj jeszcze moja kolejka z psem więc może jeszcze 4 km marszu zaliczę


Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-09-25 18:33:53

Wiesz co , ja się zawsze zastanawiam czy faktycznie owoce są bardziej tuczące niż ryż czy chleb. Czy ktoś kiedyś utył jedząc owoce?

Azzi moja Mamuśka mi mówiła, że jak była pannicą to podczas wakacji objadając się jabłkami przytyła i to dość mocno. Jakiś umiar trzeba zachować, chociaż nie powiem, łatwo nie jest. Tym bardziej, że sezon na owoce jest.

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130

W ramach ruchu sklepy z córką i marsz z psem.

azzi

Czy ktoś kiedyś utył jedząc owoce?

Eh zazdroszcze ze ludzie maja w ogole takie watpliwosci
A u nas akurat sezon na winogrona i brzoskwinie wrabalabym kilo bez zmruzenia oka

Ziuta co to jest kilogram

tak z dwa lekko

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130




Trening dzisiejszy pod znakiem zakwasów



Na koniec 28 minut orbitrek

Normalnie nie dałam rady więcej, jakaś trzęsawka mnie wzięła co było dziwne, bo nie szłam głodna na siłkę.


Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-09-27 21:27:08

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130

Dzisiaj bez treningu

Dzisiaj miska nie liczona bo raczej niedojedzona
jajka, orzechy laskowe,owsiane, jabłko, banan, plaster żółtego no i grzyby

Dzisiaj sprzątanie mieszkania i prace polowe ... palenie gałęzi, targanie drzew i takie tam... Znaleźliśmy duuużo grzybów u nas na "polu " więc na kolację była jajecznica z grzybami albo raczej grzyby z jajecznicą.

kurcze narobilas mi smaka na grzyby ....

Jagoda, gdzie ? od dwóch lat nie mam grzybów w domu, u nas suchutko w lasach :(