Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130

Kurcze mam jeszcze dużo do zjedzenia na dzisiaj, więc może się okazać że plan ładny a wykonanie gorsze. Nie wiem jak to jest, jak chodzę do pracy to jeść mi się chce bardziej, nie mam problemu z miską ... no w miarę. A jak wolne to masakra... chyba to wstawanie o 5 w tygodniu ma na to wpływ ... a w weekend o 10 to jest 5 godzin mniej czasu na jedzenie...

Dzisiaj sobie poszłam pobiegać... udało mi się 8 km czas 50 min.

Jestem z siebie dumna
potem jeszcze brzuszki 30/25/15

Viki ja idę na łatwiznę z goframi...owsiane plus jajco i na gofrownicę. I do pracy biorę,na to szynkę, ser...

Krewetko dziękuję

Gofry robię identycznie. Mój małż najpierw patrzył podejrzliwie ale jak spróbował to mu posmakowały.
Graty biegania.

Dzisiaj sobie poszłam pobiegać... udało mi się 8 km czas 50 min.
Pięknie

Superb Jagodko!!

Dzisiejsza miska BTW 130/70/130


Dzisiaj bez treningu, trochę brzuszków machnę

Po wczorajszym biegu boli mnie w pachwinie, bolało już wczoraj jak dobiegałam do domu ale myślałam, że przejdzie. Dzisiaj mam problem z podnoszeniem nogi...jednej

Długo gofrownicą się nie nacieszyłam....dzisiaj ją reklamowałam bo zamknięcie nie wytrzymało ciśnienia i się rozwaliło. Czas rozpatrzenia reklamacji - 14 dni

Dzięki dziewczyny

Gratuluje biegania, oby bol szybko minal

Szkoda, ze tak wyszlo z gofrownica, jak naprawia (mam nadzieje ze szybko) to polecam (fotka na dole): https://www.sfd.pl/Viki/_naprawic_bledy_i_wziasc_sie_do_roboty_:_-t820699-s19.html

Jagoda cieszę się, ze mam ten sam trening :) ale jak widze z jakimi Ty ciężarami zaczęłas, to jestem w szoku :D

narobiłas mi smaka na gofry, ale nie mam gofrownicy, jaka kupiłaś ? strasznie szybko sie zepsuła !

Dzisiejsza i wczorajsza miska BTW 130/70/130.




Wczoraj trening



A że czas mnie gonił to już żadnego aero nie było.
Zresztą nie wiem, czy bym miała siły, na suwnicy tylko dwie serie zrobione były...
A w łydkach zakwasy po bieganiu dalej trzymały.

Viki smakowite te Twoje gofry... czekam na tą moją maszynę i będę robić

Etrala ale u mnie to już z progresem będzie ciężko
Gofrownicę kupiłam taką http://allegro.pl/optimum-gofrownica-gf-1345-duza-moc-1000w-inox-i2598898089.html
Poprzednia gofrownica miała mniejszą moc i to niestety przekładało się na gofry, także jak coś to mocniejsze są lepsze


Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-09-05 17:27:59

Jak sobie pobiegałam w wakacje, to mnie przez parę dni bolały pachwiny.Zupełnie inny ruch niż na maszynach jednak.
Gofrownica fajna, jak mi moja wysiądzie, kupię taką z większą mocą. Chociaż moja do gofrów owsianych wystarcza ale jak małż sobie robi tradycyjne, to takie jakieś "miętkie" wychodzą.

Nooo pachwina jedna dała popalić,ale już jest oki
Azzi w tej gofrownicy są chrupiące.... tak dzieci mówiły