misworld/podsumowanie I str.22/II str.50

a bo to tak jest, organizm się przyzwyczaja do danego wysiłku i trzeba mu coś nowego aplikować lepsza kondycja lepsza zabawa

misworld powodzenia w konkursie!
A z rowerkiem miałam to samo - tak mi się znudził, że aż go sprzedałam

od dzisiaj nadaję Ci ksywę terminator siłowe potem bieg a potem jeszcze rower jacieszpyerdolesz co Ty bierzesz

taaaa całe życie trzeba sobie utrudniać

Mikaela, ale tam rowerka nie było I wcale nie taki terminator ze mnie jak wygląda, bo przyszłam właśnie napisać, że kończę wcześniej, bo nie daję rady Zrobię sobie przerwę tygodniową na treningi na wymarzonej misce 0 Później będę sobie jadła wymarzoną miskę 0 i ćwiczyła aż do momentu rozpoczęcia konkursu, tyle, że spokojniej by nie wymięknąć po tygodniu

to już tak na poważnie z tym konkursem no no.. jeszcze równy miesiąc do rozpoczęcia, w sumie dużo czasu do ogarnięcia
a biegasz w terenie czy na bieżni?

myśl, myśl o nim

ja w domu ćwiczę, więc do bieżni nie mam dostępu jednocześnie nie mam też dostępu do orbiego i wioślarza, a szkoda

będzie jakieś podsumowanie ?

Ann

Będzie, a później zmieniam nick wpadnij w weekend

ok, to ja w weekend zajmuję miejsce w pierwszym rzędzie

łooo fajnie to i czasu będziesz miała dość na regeneracje i później konkurs yupii