tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

lepsza była by czekolada do wciągania, ale i tak to shity dla ludzi co nie wiedzą co z fortunkom zrobić ....

poszukam liquidów do e-papierosa o smaku czekolady. może są?

ale co z tego jak jest tam nikotyna ?

Albo rzucasz albo nie - i nie tłumacz tego na różne sposoby.

Albo tak albo tak

Są też liquidy bez nikotyny. Ja mam aktualnie mało-nikotykowe. Ale nikotyna nie robi większej skazy na organizmie (oprócz tego że uzależnia), z tego co wiem, więc to mały problem.

Bierzesz czystsza heroinę w mniejszej dawce - ale nadal bierzesz , załapiesz doła i wrócisz do fajek.

Prócz uzależnienia to taki mały pikuś -chyba rzucasz aby nie palić.

Upierasz się jak uzależniony nie da rady Tobie tego przetłumaczyć. Wiesz, że robisz źle a próbujesz to jakoś usprawiedliwić.

Kolejny raz - upierasz się przy swoim nie mając racji - tyle osób już Tobie to napisało, proszę przemyśl wszystko, założyłeś dziennik po to aby uzyskać pomoc i rady, a wszystko negujesz i robisz po swojemu. Upierając się, że masz racje

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-14 14:25:48

Teraz mam doła. I zapaliłem "normalnego". Ale nadal upieram się, że to krok do przodu (bo na pewno nie w tył).
Jabi - nie wszystko neguję, cenię sobie rady, ale po pierwsze nie wszystko da się zrealizować od razu, a po drugie do osiągnięcia celów nie musi prowadzić tylko jedna droga.

Jezu Chryste uszczypnij mnie ...... nie to raczej sen. Dobra, jeśli nie dokonałeś jeszcze oversmokingu to czas najwyższy stopniowo to cholerstwo żucić, niestety trening raczej odpuść, bo to nie ma sensu . Ćwiczenia z takim stanem są raczej chybione. Na pierwszej stronie myślałem, że ładnie to zredukujesz, ale teraz te nowe fakty które się pojawiły są mało apetyczne. Bolik pozdrawiać .

Kolego Tolszowka, zaglądam tu od początku i mam dla Ciebie małą jedną radę:
Znajdź sobie kobietę, bądź obiekt westchnień, bo widzę, że potrzebujesz ogromnej motywacji, by wziąć się na poważnie za siebie. Pozdrawiam.

Novitior

Novitior

Dobra, jeśli nie dokonałeś jeszcze oversmokingu to czas najwyższy stopniowo to cholerstwo żucić

Co to jest oversmoking?

Novitior

niestety trening raczej odpuść, bo to nie ma sensu . Ćwiczenia z takim stanem są raczej chybione.

Trening z paleniem nie ma sensu?

hardlook

Znajdź sobie kobietę, bądź obiekt westchnień, bo widzę, że potrzebujesz ogromnej motywacji, by wziąć się na poważnie za siebie. Pozdrawiam.

No, taka motywacja by się przydała Ale na razie nie szukam...

"W zdrowym ciele zdrowy duch". Nie trzeba nikogo przekonywać, że to stare porzekadło jest jak najbardziej prawdziwe. Każdy z nas chce być sprawny i zdrowy. Najlepszą drogą do osiągnięcia tego celu są regularne ćwiczenia fizyczne. Nie mam na myśli wyczynowego sportu, gdzie potrzebna jest żelazna dyscyplina i wiele wyrzeczeń aby osiągnąć sukces, a raczej o amatorskim treningu, który jest samą przyjemnością dla ćwiczącego. Ruch jak zapewne każdy wie ma zbawienny wpływ na nasz organizm wzmacniając m.in. serce i układ krążenia, zapewniając tym samym zdrowie i siłę, dzięki którym możemy przezwyciężać problemy dnia codziennego.
takim problemem jest niewątpliwie palenie papierosów no cóż twój sposób na życie sądziłem że te odżwyki suplementacja to krok do przodu trening w domowych warunkach krok ku zdrowiu ale fajki to krok w tył a raczej stanie w miejscu sądziłem że przez sport motywację dyscyplinę itp zmienisz swoje dotychczasowe przyzwyczjaenia które osłabiają twój organizm