Pamiętam, że pare dni przed Debiutami miałem 80-81 w pasie
czyli na debiutach miałem ciutke mniej jeszcze
na masie nie raz przekraczało 90, a ile to już różnie, ale raczej dalej niż bliżej
tibes
wiesz co przede wszystkim jest jednak wiecej masy na tych bicepsach
i z dokładaniem kolejnego miesa bedzie coraz lepiej
w porównaniu z wcześniejszymi latami to jest jak piszesz zdecydowanie lepiej
no ale jednak te brzuśce są krótsze, wiec sa mniej podatne na ROZROST wiec musze ciągle je mocniej męczyć
walekOo
pracowałem od małego nie tylko gdy skończyłem 18 lat
- 3 lata w wakacje zrywałem ogórki na polu - to było chyba 13, 14, 15 lat
całe wakacje, po kilkanaście godzin zrywania, od Poniedziałku do Soboty
stawka: 3 zł za godzine zrywania, przerwa godzinna w trakcie nie płatna, cale wakacje byłem poza domem
- 3 lata jako magazynier - jeszcze jakoś w 15 krótko tam byłem, 16, 17, 18 lat
równiez po kilkanaście godzin, jednak soboty już były wolne
Stawka: najmniejsza krajowa
- od tego roku jako trener personalny
Stawka: kilkadziesiąt zł za trening
Skąd suplementy:
- kupowałem czesto przterminowane nawet rok
- większość z promocji, wyprzedaży np. 2 + 1 gratis its
- brałem udział w konkursach, gdzie wygrywałem bony na suplementy
kilka razy wygrałem konkurs w dziale suplementy i odżywki na 200-300 zł, raz w innym dziale na 500 zł itd
tu masz nawet test na przeterminowanych suplach
https://www.sfd.pl/TEST__Przeterminowana_Moc_czyli_masa_by_MolderDist_pods.str.16-t390459.html