nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Hah. Dziękuje, dziękuje. To zaszczyt. Bez Was moi drodzy, nie udałoby mi sie dojść, do miejsca w którym się znajduje. Jako że zdobyłem znawcę, postaram się jeszcze bardziej wspierać ten dział.

Hahahh xD

Siemka, z nudów zrobiłem część tłumaczenia książki Building the Gymnastic Body.

A więc:

Wybór ćwiczen. (The Selection of These Exercises)Obszerna lista ćwiczeń i progresji zawartych w tej książce w żaden sposób nie są wyczerpującym zbiorem
wszystkich możliwych wariacji ćwiczeń gimnastycznych, które istnieją, są stosowne bądź pomocne (korzystne)
w rozwijaniu siły podstawowej. (The lists of exercises and progressions incorporated in this book, while
extensive, are by no means meant to be an exhaustive collection of all the
possible gymnastics exercise variations that exist, are pertinent or beneficial
for the development of Basic Strength.) Nacisk, raczej został położony na rozsądne serie postępów i wybory ćwiczeń,
by wspomóc Was w poszukiwaniu wysokiego stopnia podstawowych ćwiczeń statycznych jak i budowaniu siły. (Rather the emphasis has been on
providing a reasonable series of progressions and exercise choices to aid you in your quest for a high degree of fundamental static and fundamental bodyweight strength) Jest multum innych dostępnych wariacji ćwiczeń budowania siły; bardzo dużo z nich odnosi się do innych elementów programu Gymnastic Bodies, a które będą omówione szczegółowo w moich innych rozdziałach (tomach). (There are a multitude of other bodyweight exercise variations available; a great many of which relate to the other components of the Gymnastic Bodies program and will be discussed in detail in my other volumes.)

Oceńcie czy warto dalej. Przetłumaczyłem sam, niektóre słowa oczywiście translator.

Zdecydowanie warto, ja trzymam kciuki

A jakby ktoś nie widział to łapcie dzisiejsza walkę Szpili:

Nic specjalnego nie pokazał ;d a za takiego boksera się uważa. Akurat ta walka słaba jak i przeciwnik który już chęci walczyć dalej nie miał.

Dużo pracy przed nim, to prawda, no i więcej samokontroli. Ale dobrze, że idzie do przodu

Gimnastyk
Jeżeli masz dużo samozaparcia, żeby to robić. Tłumacz. To może być ciekawe. :)

gimnastyk

ale chcesz zrobić cześć tłumaczenia ksiażki zawierającej co dokładnie?
Bo jeśli będą to jakieś ćwiczenia(opisane) czy przykłądowe plany ćwiczeń to lepiej zrobić to w nowym temacie,bo w spamie mało osób z tego skorzysta

I do podwieszenia go jak już zrobisz