TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

w sumie jak sie oglada oponke prze 10miechow w roku
kazda zmiana cieszy
tymbardziej jesli cos tam widac

Cisnij a kratka i tak sie kiedys pojawi

Solaros, jest różnica i to pozytywna. Tak trzymać.

Idzie do przodu ale mnie rozbawiła jedna rzecz - postanowiłeś wcześniej, że nie będzie fot, a są co chwila!!

widac sporą róznice a plus

Solar, może uda mi się pierwszemu odkryć kratę U mnie też topornie idzie, ale idzie

Solaros jest lepiej! Dajesz Byku dalej! Musi być krata bo zawiedziesz cały tłumi Ci kibicujące a tego pewnie nie chcesz
Odnośnie tych lodów... Już myslałem że sprawa dotyczy węgli, że moje życie nabrało znój koloru, że teraz będzie tylko lepiej a to dotyczyło fatu ...
Ja się jednak teraz kaloriami nie przejmuje. Myslałem, że bardzo zgrubłem bo kostka coraz mniej widoczna pomimo tego że prócz kalorii trenuje wytrzymałościowo jak nigdy, i jak nigdy lepiej na siłce mi nie szło.
Odkąd odstawiłem mono, sytuacja bez zmiany diety się poprawia, więc sęk w tym, że niestety mnie podlewa.

Trzymaj się i dawaj dalej!

Woda Ci się tylko odłożyła Bierz śmiało, jak przestaniesz to woda zejdzie i tyle.

No, no ja wiem Właściwie skończyłem cykl (tydzień wcześniej), który był bez jakichkolwiek rewelacji. Podświadomie nie dodałem tyle kcal ile bym chciał (chociaż powinienem!) tylko dlatego, że taki flak się zrobiłem. Nie mogę sobie na to teraz pozwolić m.in przez przygotowania do półmaratonów i lokalnych biegów.

Na zime ruszę z kolejnym, być może Storm + Schock (już sprawdzonym).
Tyle off'u.

Pozdrawiam! Sls nie żebym się przymilał, ale jeśli ktoś jest podlany to każda zmiana cieszy, mnie się wydaje że kratę naprawdę już widać a będzie coraz lepiej!

klata20
Idzie do przodu ale mnie rozbawiła jedna rzecz - postanowiłeś wcześniej, że nie będzie fot, a są co chwila!!
tak to jest jak sie kogos podpusczcza


ale juz nie bedzie fot od teraz


tomaszS
ciezko znalezc lody gdzie by byly 4g/100g wegli
ja szukam takim gdzie jest malo fatu
i zeby to bie byl jakis sok zamrozony a lod!
zwykle jest kolo 10g/100g