TomQ-MAG
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133523
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467589
Ten gainer nie ma w sobie kreatyny, faza nasycenia zbędna.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kaktus96
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
770
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21771
Witam mam pytanie posiadam trzy suplementy
Activlab whey protein 70 1500g
Activlab crea shot 20x25g saszetki
cm3 z 250 kaps
Proszę o pomoc w ułożeniu dawkowania
Activlab whey protein 70 1500g
Activlab crea shot 20x25g saszetki
cm3 z 250 kaps
Proszę o pomoc w ułożeniu dawkowania
Każdego dnia jestem coraz większy...
...
enzet
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
W DNT tylko 5g mono, tyle starczy, czy lepiej 10g ? albo 1/2 dawki XP..
I w DNT to te 5g krety przed sniadaniem 30minut?
I w DNT to te 5g krety przed sniadaniem 30minut?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
kaktus96
Activlab whey protein 70 1500g-wg brakow w diecie
Activlab crea shot 20x25g saszetki-saszetka tylko przed treningiem silowym
cm3 z 250 kaps codziennie rano 4 sztuki
Activlab whey protein 70 1500g-wg brakow w diecie
Activlab crea shot 20x25g saszetki-saszetka tylko przed treningiem silowym
cm3 z 250 kaps codziennie rano 4 sztuki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
marcheloka
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5187
Siema, co sadzicie o stalej suplementacji kreatyna? Kupilem 1,2kg vitalmaxa kreatynki, zdziwilem sie ze to wcale nie droga zabawa 
i teraz planuje to brac 0,03/kgmc czyli u mnie 80kg to wychodzi ok. 3g po sniadaniu w DNT i dodatkowo 3g po posilku potreningowym w DT Czy nie wyjdzie mi to gorzej niz przy cyklach z przerwami? Bo sie troche boje spadkow w przerwie po cyklu
Pozdrawiam :)
i teraz planuje to brac 0,03/kgmc czyli u mnie 80kg to wychodzi ok. 3g po sniadaniu w DNT i dodatkowo 3g po posilku potreningowym w DT Czy nie wyjdzie mi to gorzej niz przy cyklach z przerwami? Bo sie troche boje spadkow w przerwie po cyklu
Pozdrawiam :)
--------------------------------------------------------------
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tego nie wie nikt.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Roberth88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2118
Prośba o szybkie rozpisanie paru odżywek:
Horse Power 1kg
Nano Vapor 1kg
Ravange Amino 2000 325tab.
Olimp Vita-min (witaminy i mineraly) po 30tab.
Horse Power 1kg
Nano Vapor 1kg
Ravange Amino 2000 325tab.
Olimp Vita-min (witaminy i mineraly) po 30tab.
Skoro szalejesz z ciężarami to zrób ciału przysługę i karm je dobrze. :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1800
witam,
panowie , jaka przerwe rekomendowalibyscie pomiedzy jednym opakowaniem plasmajeta gaspari a nastepnym?
panowie , jaka przerwe rekomendowalibyscie pomiedzy jednym opakowaniem plasmajeta gaspari a nastepnym?
----- ----- ----- ----- -----
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
