JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1521

wypijesz litr wody i będzie 100,5 kg :) nie przejmowałbym się takimi małymi wahnięciami ;)

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 25684

Redukuj Jabi,nie ma sensu przejmować się 500gramami i robić coś na siłę, ja już dawno przestałem patrzeć na cyferki.
W pierwszej fazie masy doszedłem do 97,5kg i uznałem,że już zaczyna mi się nie podobać jak wyglądam i za dużo będzie później do zrzucania, więc zacząłem robić jakość.
Będzie jakość to znowu wrócę do masy i dobije do tej stówy a może i nawet ciut więcej,zobaczymy.
Zacznij wycinać i pokaż klasę

http://www.sfd.pl/Mój_COME_BACK_czyli_okres_przygotowawczy_GISZMANA-t835205-s22.html

...

maverick77

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 614 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9784

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Mógłbym założyć temat o przygotowaniach do czegoś bo dostałem informacje o czyms

Ale nie wiem , bo to jest uzależnione od tego ile osób na sfd chce abym prowadził dziennik.;

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1718 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15969

Ja jestem za prowadzeniem dziennika przez ciebie jabi https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Jeden z najciekawszych dzienników na SFD

Trochę dużo spamu ale da się przeżyć

Czyżby MP Jabi

Jeden z najciekawszych dzienników na SFD

Trochę dużo spamu ale da się przeżyć

Czyżby MP Jabi

Jeden z najciekawszych dzienników na SFD

Trochę dużo spamu ale da się przeżyć

Czyżby MP Jabi [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />?

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

Dzonydeep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5553

Prowadź Jabi kolejny dziennik redukcyjny, bo to jest pomoc i inspiracja dla innych.
ZRÓB ŚWIATU PRZYSŁUGE !

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 2330 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41688

Jabi, co ty z takimi głupimi pytaniami wyskakujesz?

zakładaj dziennik i tnij się do żyły

twoje testy są super, wiec prosimy o więcej

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10033

"Mógłbym założyć temat o przygotowaniach do czegoś bo dostałem informacje o czyms" - wspominałeś już wcześniej o "czymś". Miałem spytać co to i teraz nadarza się okazja

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10033

Jabi używałeś kiedyś na redukcji l-carnityny jak np. L-Carnitine + Green Tea SoftGel Treca??

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Używałem L-karnityny ale dla mnie to za słabe jest, pare lat temu innej firmy, a jakiś czas temu wypadło z terminu to brałem L-Carnitine z Treca (te różowe).
Dla babek zostawiam Karnityne.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat