glok
transformacja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10610
transformacja...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
z 10 lat temu to było ehhe
...
Napisał(a)
bartek_ns
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
316
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1750
hehe, dobre
"Nie ma op*****lania się"
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
Kozacka metamorfoza.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Gawus
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1700
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17197
Jabi troche przygarbiony co ! i jakie spojrzenie, zabijasz ;p
...
Napisał(a)
dubik123
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1359
sory mistrzu za spam ale pisałeś kiedyś o jedwabistych batonach od treca booster dla hardgainerów;
podlewają troszku? idzie fajnie masa?
podlewają troszku? idzie fajnie masa?Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Mogą i podlewać i nie podlewać, zależy od tego ile i z jakiego źródła dostarczasz kalorii.
Ja podbijam kalorie właśnie nimi i zaspakajam chęć na słodkie nimi.
1 baton ma prawie 500 kcal
Ja podbijam kalorie właśnie nimi i zaspakajam chęć na słodkie nimi.
1 baton ma prawie 500 kcal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1359
więc do podbicia kalorii w diecie jest najlepszy rozwiązaniem w formie odżywki?
Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48553
Jabi przepraszam, ze tutaj ale zadałem pytanie Giszmanowi, ale on rzadko chyba odpowiada, a licze na szybka odpowiedz, dlatego bede wdzieczny przy pomocy.
Mam pytanie odnosnie dawkowania cm3 treca
Robie siłownie 2-3 razy w tyg, boks 3-4 razy, 2-3 parter
I teraz pytanie jak stosowac cm3?
Czy brac normalnie przed i po kazdym treningu?
Czy tylko przed silownia i po, a w inne dni tylko rano?
Cel to lekka masa z ubiciem ;))
Mam pytanie odnosnie dawkowania cm3 treca
Robie siłownie 2-3 razy w tyg, boks 3-4 razy, 2-3 parter
I teraz pytanie jak stosowac cm3?
Czy brac normalnie przed i po kazdym treningu?
Czy tylko przed silownia i po, a w inne dni tylko rano?
Cel to lekka masa z ubiciem ;))
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
dubik123 - jeśli już nie masz czym to może być, lepiej dołożyć węgli lub oleju lnianego, oliwy z oliwek w moim przypadku już dołożyłem, więc baton się przydał bardzo.
----
mlodykks - Rano - 4 kaps i po wszystkich treningach 4 kaps lu
Rano 4 kaps , po 1 treningu 2 kaps i po ostatnim 2 kaps.
----
mlodykks - Rano - 4 kaps i po wszystkich treningach 4 kaps lu
Rano 4 kaps , po 1 treningu 2 kaps i po ostatnim 2 kaps.
Poprzedni temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
-
Następny temat
Jakie Odżywki dla Piłkarza 18 lat
