To zależy
czy nadal odnotowujesz progres zarówno w ciężarach jak i w wyglądzie
Jeśli trening przynosi wystarczające dla Ciebie efekty to nie zmieniaj go .Ale jeśli nie idzie wypadało by coś zmienić w treningu bądź diecie ;)
Pozdrawiam
Zmieniony przez - xearo w dniu 2011-03-04 20:28:59