Jambolat

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Zamość

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2023 (21:37)

Data rejestracji 19.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	2012-05-05 15:03
Odżywki i suplementy	HemoRush NUTRABOLICS nowość	2011-08-01 12:31
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-04-22 21:42
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-04-06 19:12
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-04-06 18:40
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-04-05 10:50
Szybkie pytania bez logowania	Massacra + HemoRush	2011-04-04 20:56
Odżywki i suplementy	HemoRush NUTRABOLICS nowość	2011-04-04 20:49
Odżywki i suplementy	HemoRush NUTRABOLICS nowość	2011-04-01 17:36
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-03-22 10:09
Trec	JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	2011-03-17 19:58
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-03-05 09:13
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-02-28 20:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-02-24 18:21
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-02-17 14:01
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-02-10 21:07
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-02-04 16:16
Trec	GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60	2011-01-13 09:50
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-12 17:44
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-12 17:32
Trec	GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60	2011-01-10 13:10
Trec	GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60	2011-01-10 13:08
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-07 16:27
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-07 16:13
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-07 12:05
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-07 11:53
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2011-01-07 11:51
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2010-12-26 12:17
Trec	JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011	2010-12-20 12:20
Trec	MARIO TRIUMFUJE NA K-1 MAX KOK World Grand Prix 2010 w Warszawie	2010-12-20 11:49

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Jambolat 0 Początkujący