MARIO TRIUMFUJE NA K-1 MAX KOK World Grand Prix 2010 w Warszawie

Siema Mariusz mam pytaniećwiczę obecnie na masę pon.wt.śr.pt.sob. jak to połączyć z treningiem siłowym fightera który prezentujesz w Rebel Magazine?

Nie jestem specjalistą od budowania masy.Tu są ludzie którym mógłbyś zadać te konkretne pytanie.Na Twoim harmonogramie widzę,że mógłbyś potraktować te ćwiczenia jako swego rodzaju wydolnościowy trening-w fajnym tempie mógłbyś wspomóc przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej.Ćwiczenia te wykonujemy na czas lub na powtórzenia.Na wszelki wypadek podpytaj kolegów, do których należy działka budowania masy,przez uprawianą dyscyplinę.

OK DZIĘKI ZROBIĘ JAK MÓWISZ POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW NA RINGU