dla pewności dodam że temperatura wody była jednakowa (rzecz jasna, czym cieplejsza tym lepsza rozpuszczalność)
...
Napisał(a)
no właśnie nie wiem co ma wpływ na to ale jestem pewien tego co widziałem
dla pewności dodam że temperatura wody była jednakowa (rzecz jasna, czym cieplejsza tym lepsza rozpuszczalność)
dla pewności dodam że temperatura wody była jednakowa (rzecz jasna, czym cieplejsza tym lepsza rozpuszczalność)
...
Napisał(a)
jestem po pierwszej porcji (okoł o20 gram na treningu). rozpuszczalnośc jak to bcaa - nie najlepsza, ale jak poleży godzinkę w lodówce to jest rozpuszczone w 100%.
Niestety smak orange w porównaniu do hi-teca tst tragiczny jak dla mnie.
PO treningu posżło 15 gram glutamine xplode równiez orange - smak o wiele lepszy niz bcaa. Niestety po przyjsćiu do domu i zjedzneiu posiłku potreningowego (biały ryż, miód, jabłko i cynamon oraz 40 gr matrixa) straszliwie mnie przeczyściło.
Ciekawe czy to po tych suplach?
I jeszcze jedna uwaga - juz chyba kiedyś o tym pisałem - miarka olimp i te dawkowanie w jednostkach to totalna klapa!
Jest to rzecz kora mnie bardzo konkretnie wkurza we wszystkich suplach i odzywkach olimpu. Wiem że jest to ekonomiczne, ale uwielbiam odzywki z USA za to, że najczęściej pisze porcja = miarka.
Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-04-10 15:23:34
Niestety smak orange w porównaniu do hi-teca tst tragiczny jak dla mnie.
PO treningu posżło 15 gram glutamine xplode równiez orange - smak o wiele lepszy niz bcaa. Niestety po przyjsćiu do domu i zjedzneiu posiłku potreningowego (biały ryż, miód, jabłko i cynamon oraz 40 gr matrixa) straszliwie mnie przeczyściło.
Ciekawe czy to po tych suplach?
I jeszcze jedna uwaga - juz chyba kiedyś o tym pisałem - miarka olimp i te dawkowanie w jednostkach to totalna klapa!
Jest to rzecz kora mnie bardzo konkretnie wkurza we wszystkich suplach i odzywkach olimpu. Wiem że jest to ekonomiczne, ale uwielbiam odzywki z USA za to, że najczęściej pisze porcja = miarka.
Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-04-10 15:23:34
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
Rusku
ogranicz wpierw do polowy porcji - no i apel o dokladne odmierzanie
sprawdz wtedy czy efekt bedzie podobny - mam nadzieje ze nie !
ogranicz wpierw do polowy porcji - no i apel o dokladne odmierzanie
sprawdz wtedy czy efekt bedzie podobny - mam nadzieje ze nie !
...
Napisał(a)
Mnie tam po tym nie czyści. Bcaa Xplode 10 gr walę rano i 10 gr na noc a Bcaatst 15 gr pije sobie podczas treningu.Natomiast Bcaa Xplode mi się dobrze rozpuszcza bo mieszam je w blenderze razem Carbo Plus
Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu 2010-04-11 10:14:07
Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu 2010-04-11 10:14:07
trenuj ostro albo giń
...
Napisał(a)
pare lat juz jem bcaa i glute i nigdy nie miałem takiej akcji. ale może być to winna też czegoś innego (miałem zaparcia i najadłem sie otrębów z jogurtem dzień wcześniej). zobaczymy jak będzie dalej
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
IRON-MEN2
nie Ciebie jednego - nie spotkalem sie dotad z takim problemem
ale nie moge tez wykluczyc reakcji jednostkowej ...
Rusku
jak napisalem poobserwuj !
ale wpierw ustabilizuj uklad pokarmowy !
nie Ciebie jednego - nie spotkalem sie dotad z takim problemem
ale nie moge tez wykluczyc reakcji jednostkowej ...
Rusku
jak napisalem poobserwuj !
ale wpierw ustabilizuj uklad pokarmowy !
...
Napisał(a)
po glutaminie czesto sa problemy - ustabilizuje sie ale zacznij od mniejszych porcji glutaminy
...
Napisał(a)
Trzeba sprobowac, moze dodam do cyklu.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
prosze niezapominac ze glutamina dziala ochronnie na uklad trawienny
o ile pamietam chyba u Slawka byla ostatnio dyskusja na ten temat
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-11 14:59:30
o ile pamietam chyba u Slawka byla ostatnio dyskusja na ten temat
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-11 14:59:30
Poprzedni temat
GLUTAMINA i OMEGA 3 kontra kortyzol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- ...
- 104
Następny temat
ŻEŃ-SZEŃ - relacja z cyklu
Polecane artykuły