Proszę o sugestię z czym wymieszać BCAA aby uzyskać ciekawy napój na czas treningu.
Początkowo myślałem tylko o carbo ale moze lepszy bedzie jakis izotonic z dodatkiem bcaa i carbo, moze jeszcze cos innego.
hehe co w tym dziwnego ze produkty Olimpa
skoro z nich idzie zbudowac praktycznie wszytko co dozwolone
oto co mi chodzi po glowie obecnie - wersja niekoniecznie ekonomiczna :D
przed treningiem (30 min)
TSE 2 MC
KO z BCAA i (ew! carbo)
w czasie treningu
KO z BCAA i ew carbo - czytaj wyzej
po treninu
Reanimator
ew jak wspomnial apokalipsa gliceryna jest dobrym pomyslem - choc sklaniam sie ku opcji popijania w ciagu calego dnia - wtedy nie ma potrzeby specjalnie na treningu
oczywiscie cala kombinacja dla osoby zdrowej i o DUZYCH wymaganiach treningowych :D
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-01-17 08:08:38
Początkowo myślałem tylko o carbo ale moze lepszy bedzie jakis izotonic z dodatkiem bcaa i carbo, moze jeszcze cos innego.
hehe co w tym dziwnego ze produkty Olimpa
skoro z nich idzie zbudowac praktycznie wszytko co dozwolone
oto co mi chodzi po glowie obecnie - wersja niekoniecznie ekonomiczna :D
przed treningiem (30 min)
TSE 2 MC
KO z BCAA i (ew! carbo)
w czasie treningu
KO z BCAA i ew carbo - czytaj wyzej
po treninu
Reanimator
ew jak wspomnial apokalipsa gliceryna jest dobrym pomyslem - choc sklaniam sie ku opcji popijania w ciagu calego dnia - wtedy nie ma potrzeby specjalnie na treningu
oczywiscie cala kombinacja dla osoby zdrowej i o DUZYCH wymaganiach treningowych :D
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-01-17 08:08:38