SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • kontuzja pleców ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. wiek 16 waga 68 staz 7miesiecy suple: carbonox, olimp wpc, olimp creatine xplode, bcaa xtra. mam taki problem gdyz w poniedzialek robilem plecy z bicepsem i chyba coś nadwyrężylem sobie poniewaz we wtorek zaczely mnie pobolewać plecy, a dokładnie lewy najszerszy. dzis bol sie nasilil i przy głebszym skrecie przez prawe ramię ból jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-05-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie i nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass cyba zadzialal najlepiej storm wogule chociaz przy stormie uwazam ze dieta byla bardziej dopieta) probowalem tez kilka pobudzaczy np.jack3d, super pump, no xplode...najlpeiej dzialal super pump no smak dobry,jack tez dobry ale nie chce gerarium narazie co polecacie na cykl nastepny myslalem o sp co do tego polecacie ...co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2012-02-13 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie mam pytanie, bo koło początku lutego kończy mi się cykl złożony z no xplode, 4 kg gain bolica dieta też jest i aminokwasów. Tu właśnie jest problem.. bo cykl porobił trochę (jakieś 1,5 cm na obwodzie) Co by zaaplikować na kolejny cykl? Zastanawiam się nad jakimś nitrobolonem, no właśnie ale z czym go brać? Cykle przebyte: 3 mono, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-01-17 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan kreningu + odżywki +dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam swoja przygodę z ćwiczeniami zacząłem niedawno założyłem sobie mini siłownie w piwnicy Odżywki jakie używam No xplode bsn ActivLab BCAA Xtra +L-glutamine Wita-min multiple sport witaminy i minerały Plan treningu Klata -przedramiona biceps -triceps -brzuch zastanawiam się jak wcisnąć brzuch w plan żeby ćwiczyć go 3 razy w tygodniu przerwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-10-10 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu suple nie działaja ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Niedawno zakupiłem suple peak plutonium,olimp createston,xplode kreatyna i białko do tego. Jestem juz w połowie cyklu a efektów praktycznie nie ma. Na sile skoczyło mi moze 2,3 kg które i tak wczesniej kiedys podnosiłem. Staram sie trzymac diete nie mam jakiejsc ułozonej zbytnio ale jem wszystko zeby przytyc i staram sie jest 5 posiłkow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-03-26 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - redukcja :) Potrzebuje porad :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Jestem nowym uzytkownikiem tego forum, ale na forum zagladam przynajmniej od pól roku. Zaczne od przedstawienia się: Mam 18 lat, waże 95kg (przed odchudzaniem 99) i mam 181 cm wzrostu. Chudne okolo kilograma na dwa dni, wiem że zaraz bedziecie mówili ze za dużo :) Moja dieta ma 2300kcal :) Na siłownie chodze od pól roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-04-15 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump dziwne uczucie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu dopiero 2 dzien zrobilem 2 treningi NOX PUMP smak ma okrutny wzialem odrazu całą saszetke i tak jakoś dziwne uczucie mam na poczatku niby lekkie pobudzenie ( po no xplode bylo duuuuzo większe) ale potem pod koniec treningu taka zwała ze masakra czuje sie jakbym był na zejsciu po amfie :/ jakis taki przestraszony osaczony nie wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-04-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 6 tygodni. Prosze o rozpiske.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem sobie zestaw sumplementów na masę i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą. Prosiłbym o rozpiskę jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Oto one: Kreatyna TCM z olimpu 360kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps 300kap. Gain Bolic 6000 12kg. NOX PUMP 30 szasz. HMB z olimpu tutaj chcę brać ten suplement przez cały rok. Cykl chcę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-06-16 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy na kolejny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W tej chwili jestem na WF, a ostatni cykl skończyłem w sierpniu (Storm + Shock). Wf wystarczy mi do końca tego miesiąca. Biorąc pod uwagę okres świąteczny/sylwestrowy - następny cykl zaplanowałem na początek stycznia. Proszę o doradztwo co wziąć (moje propozycje): Cell Mass + No Xplode Cell Pump + Shotgun Horse Power + Nitrobolon ? Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-11-14 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Beta-Alanina lepsza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Olimp Beta-Alanine XPLODE czy Activlab Beta-Alanine Olimp (Porcja 9 g): Beta-alanina 3900 mg Monohydrat kreatyny 660 mg w tym: kreatyna 580 mg Witamina B6 1,4 mg (100%*) Sól potasowa kwasu ortofosforowego 780 mg L-histydyna 120 mg Diwęglan sodu 1050mg w tym: sód 287,4 mg Activlab (Porcja 4g): Beta-alanina 4000 mg Przygotowuję się pod dystans 800 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-05-13 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Golden Finish

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś tego stacka potreningowego? Korci mnie, żeby go dorzucić do cyklu Storm + NO-Xplode. Patrząc na skład najlepszy w tej chwili taki specyfik...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2008-05-26 22:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmieniam sobie trening z godzinnego na 2.30 godzinny . efekty sa super lecz... wlasnie mialem zastoje i zaczalem trenowac dluzej i ciezej , zmieniony trening i zazywam no xplode przed treningiem i mam problem, poniewaz po tych treningach moja regeneracja trwa okolo tygodnia, bol miesni okropny. potrzebuje bardzo dobrego staka potreningowego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-05-24 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje zasięgnąć opinii jaki suplement teraz powinienem wybrać. Kończę właśnie brać Trec AAKG HardCore + OLIMP Creatine Mega Caps + TREC L-Glutamine Extreme. Po tym wszystkim planuje zrobić sobie ok 2 tygodni przerwy od mocniejszych treningów i odżywek. Poczytałem forum i wybrałem kilka pozycji tj: BIOGENIX Cell Pump, DYMATIZE Xpand, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-08-28 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od razu przejdę do sedna... Mam już Horse Power jedną puchę i mono z treca 300g. Dokupię jeszcze Deca Stack/No Xplode/No Shotgun/coś innego (co polecacie? zależy mi na kosztach i dlatego sam się w stronę Deca Stack zwracam). Moje dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2007-12-06 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA + SAW + kreatyna. Ale jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Tydzień temu skończyłem cykl na Creatine Xplode + NO shotgun. Od 1 lipca mam zamiar zrobić kolejny cykl. Czytałem sporo o beta alaninie, która może poprawić działanie kreatyny nawet o 200% jeżeli bierze się ją przez pierwsze 30dni samą, po tym okresie dorzuci sie kreatynę i kolejne 60dni stosuje się oba te suple. Stąd więc moje pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-05-27 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Do sprzedania mam cały zestaw odzywek . Sprzedam tanio zalezy mi na czasie. Oto one : 1. Crea Fusion Massacra 1375 g. 2. Izo Plus 400 g 3. BCAA Xplode powder 500 g. smak ananasowy 4. ANABOLIC AMINO 5500 MC, 180 kapsułek 5. Gainer MCT 1000g smak waniliowy 6. Profi Whey Mass 1000g smak waniliowy 7. L-Glutamine 1400 mega caps, 300 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-04-22 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie chęci

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę od dwóch miesięcy, ważę ok 80kg, mam ok 185cm wzrostu, 19lat. nie mam żadnej diety. w celu polepszenia rezultatów treningowych, niecały tydzień temu zakupiłem Mass Gainera MAXMIZA oraz BSN NO-Xplode. to mi polecił 'trener' w sklepie z odżywkami. jednak teraz dowiaduję się, że jeszcze dużo za wcześnie na takie odżywki. do tej pory brałem je [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-09-03 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie was poradzic czy jest sens brac przedtreningówke craze i bcaa xplode przed treningiem czy sama przedtreningówke pic? Mam zakupione obydwa produkty i w ciezsze dni mam zamiar brac craze tylko nie wiem czy same czy bcaa wtedy tez pić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2012-08-01 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ?pilnie potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac , cel masa ?!UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg / UNIVERSAL Creatine micronized powder 500g/ ULTIMATE Whey Supreme 2200g/ NO xplode 1025g/ Bcaa + G Power 1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 95kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,sily 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-10-08 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada - odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety. Jakie polecacie? co do kreatyny myślałem nad fitmax crea force 400k, albo trec cm3 360k może coś innego polecicie? myślę o jabłczanie albo matrixie BCAA olimp xplode bądź activlab ? Białko gaspari myofusion ? zależy mi żeby cenowo to nie wyszło za dużo, a przy okazji dużo porcji było, czekam na wasze propozycję. żeby nie było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-11-21 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)