skoro tak sie dzieje to jednak do końca nie wiecz co i ile jeść. ulóz wlaściwa dietę- albo na początekj wypelnij ankietę, nie omijając także pól gdzie wpisujemy wartości z tejże dziedziny; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html malo jeść- przy redukowaniu- wcale nie musi oznazac dobrze.
a co to... jakiś nowy konkurs? bez wypełnienia tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nie ma nawet co marzyć o wlaściwym dostosowaniu treningu
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Wiosłowanie sztangą + Ściąganie V-bar do klatki 4s Ściąganie szeroko do klatki + wiosłowanie hantlem 3s to sa jakieś serie łączone raz robisz wioslo i od razu ściąganie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-30 07:18:42 Serie łączone.
Witaj :-) Jeśli zależy Ci na poradach, wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Przydałyby się zdjęcia całej sylwetki w neutralnych pozycjach bokiem przodem i tyłem. Na pierwszy rzut mojego niezbyt wprawnego oka widać, ze bf jest niski. Nie wiadomo jaki jest cel i do jakiej sylwetki dążysz ani jak [...]
Nie mam pojęcia bo tam nie wchodze, ale chce przypomnieć regulamin. "Pogrubiona czcionka jest nadawana na wniosek moderatora lub osoby uprzednio wyróżnionej " Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"
Witaj, Na początek musimy się dowiedzieć więcej na Twój temat. Proszę wypełnij obowiązkową ankietę, wklejając tutaj odpowiedzi. Tutaj link do ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
Na swojej stronie macie informację: "wybierz dwa sprzęty, a wysyłka wyniesie 1zł". To dlaczego mi w mailu przyszły koszty dostawy 89zł ? :) Przeczytaj dokładnie regulamin tej promocji: http://www.sfd.pl/PROMOCJA__OSTRE_CIĘCIE__50%25_SPRAWDŹ!-t711903.html
wypełnij ankietę, dodaj zdjęcia. zmierz tez koniecznie uda- ale to jest nieodzowne gdy wypełniasz ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html