kfd

witam Jaka obecnie jest kreatynka warta poelcenia lecialem kiedys green magnitude i bylem zadowolony ejdnak cenowo wychodzi teraz drogo bo 120, pytanie czy warto tyle za kreatyne placic bo np ostrovitu, K** itd sa za 40 zł a to duza roznica

Mam pytanie,zakupiłem ostatnio wlasnie takie suplementy i chcialem sie dowiedziec jak je najlepiej brać.Chodzi mi dokladnie o dawkowanie i w jakim czasie.W dni treningowe i nie. Białko jest :K** WPC 80 BCAA : activlab bcaa xtra cabo : Olimp . z góry dzieki.

Witam Wszystkich!! Zakupiłem sobie kilka świetnych odżywek i chciałbym żeby zadziałały na mnie jak najlepiej, wiec bardzo proszę o rady jak to dawkować. OTO ODŻYWKI: KREATYNA- Universal Creatine POMPA- Trec S.A.W BIAŁKO- K** Nutrition WPC80 ZMA- ActivLab WIRAMINY- Nutrisearch Vitamin Z GÓRY DZIĘKUJE :D

do teraz jadlem do 30zl na miecha olimp multiple ale chce jakies inne kupic waze by bylo czuc ze sie bierze , po tych z olimpu czuc lepszy sen i sampoczucie bralem znowu z sfd czy K** czy ostrovi to nie czuc ich bylo szukam czegos do 30zl i zeby bylo czuc ich dzialanie.

Witam , troche mi sie niestety przytyło , praca oraz zla dieta , dlatego czas to zmienic , chce biegac 3 x w tygodniu po 1h i teraz pytanie , co zrobic aby nie stracic masy miesniowej ktora kiedys budowalem 2 lata ? interesuje mnie dawkowanie odzywek carbo , bialko K** , oraz BCAA i jak to wszystko zgrac ? co brac przed treningiem a co po z tych [...]

co myslicie o odzywkach z hgh daja cos cm na wzrost tu jest taka jedna http://sklep.******/universal-nox-180-tabl-p-276.html prosze o odp ; d

Cześć wszystkim. Mam problem ponieważ jak wszyscy wiemy forum K** znikneło. Były tam fajne artykuły na temat FBW. Jeden z nich dotyczył treningu skupiającego się na głównych ćwiczeniach takich jak siad/ciąg, wyciskanie/podciąganie. Było to bardzo fajnie opisane razem z wytłumaczeniem co jak do czego. Był to trening AB. Czy ktoś ma dalej do czegoś [...]

Jakie ćwiczenia moge wykonywać w wieku 13lat ? Mam w domu sztange , hantle , ekspander . Chciałbym nabrać masy . Wiem że dieta to podstawa ale na ten temat już mam wiedzę. Wg. tego artykułu : http://www.******/wiek-a-trening-silowy-12847.html moge już ćwiczyć. Ale jak? I jakie obciążenie waga 56kg wzrost: 172 ps. pisze z konta kolegi

K** czy ostrovia ? kreatyna mono cenowo to samo wychodzi , ale ktore smaki lepsze bo na necie nie ma opinii ostrovit ma swoje labolatorim czy tylko pakuje suple ? czy jeszcze inna smakowa ale musi byc tania

Ktore byscie polecali najbardziej. Ostrovit, UNS WPC econo, SFD WPC protein econo czy K** 100% WPC? Prosze o obiektywne opinie ;)

Witam . Od nowego roku zaczynam uczęszczać na siłownie oraz robić diete na mase i mam pytanie czy te odżywki są godne polecenie i czy są bezpiecznie ? K** WPC 80 oraz Mass XXL Trec waniliowy . Chciałbym poznać opinie ekspertów w tej dziedzinie .

Mam 16 lat 185 cm wzrostu waże ok. 76 kg. Stosuje taką dietę http://www.******/dieta-na-mase-4.html . Mój staż na siłowni to ok. 6 miesięcy i mam pytanie czy w tym wieku przy tej diecie mogę już zacząć brać kreatynę? Mam zamiar brać kre alkalyn 2500 mega caps. Proszę o pomoc.

A no wuacha, działa wam czy nie ? U mnie jest "No POP prompt at host sfd.pl". K** Team

na K** przy odpowiedzi jest linkowane do http://komputery.katalogi.pl/. adres obrazka to http://f2.sfd.pl/file/9/bboard.gif cos sie zle wgralo ?

Witam, zamierzam kupić odżywkę białkową za niezbyt wygórowaną cenę: Zastanawiałem się nad Trec Whey 100,Olimp protein 100 complex i K** WPC 80 . Aktualnie masówka. Prosze o opinie i pomoc jesli jest jakies lepsze białko w rozsądnej cenie poza tymi co wymieniłem to piszcie ;) POZDRO

Cześć , ćwiczę crossfit 3-4 razy w tygodniu , ciężko mi utrzymać dietę. Śniadanie hem w pracy o 11, później obiad o 15 i kolacja już o 19. Dostatek białaczki K** i bcaa Olimp mega caps. Jak to wszystko połączyć? Czytam żeby nie brać tych dwóch supli naraz.... Z góry dzięki za pomoc!!!

anubis84- powiedz mi, czy jak założę konto na sfd, ale potem zechcę go skasować, to czy będę miał taką możliwość. Jeśli tak, to proszę podaj mi punkt regulaminu, gdzie jest o tym mowa, jeśli nie- to to napisz i nie kłam. Na K** założyłem, nie spodobało mi się tam i nie mogłem skasować. Nie wiem, jak tu jest.

Witam znalazłem tylko parę opiń na K** o tym produkcie , po składzie wydaje się być ok, prosiłbym o napisanie coś więcej o tym , jaki smak jest dobry, i czy warto dołożyć trochę i kupić jakiegoś activelab 20.

Na jakie mięśnie są te ćwiczenia? ( jak można to dokładnie ) http://www.******/index.php?act=Attach&type=post&id=842 tylko nie odsyłajcie mnie do atlasu ćwiczeń bo tam większości nie ma

siemka dużo ludzi na necie forach i wgl chwali sobie białko K** co wy o tym sadzicie prubowal ktoś z was kiedyś ? ogólnie myslalem nad olimpem ale właśnie niewiem co wybrać