judo

[...] szyjne. Natomiast jak staję odwrotnie czyli brzuchem do góry,to potrafię podnosić na klatę sztangę 60kg.Ja sie nie chwalę,bo to dla mnie nie jest czymś złożonym i ciężkim. W judo to jedno z podstawowych ćwiczeń.Teraz nie ćwiczę judo(nie mam możliwości),ale na mostku lubię sie pobujać. Możesz Tomek spróbować.Na początku trzeba pomagać sobie rękami [...]

O wlasnie o judo czytalem tutaj dobre rzeczy, ze nie ma mnogosci technik jak w jj tylko cwiczenie paru ale porzadnie tylko jest niby najbardziej kontuzyjne (prawda to?). Poza tym o co chodzi z tym przerywaniem parteru w Judo? Parter to tez jedna z rzeczy , na ktorych mi zalezy.

Od kiedy sie dowiedzialem o istnieniu sztuk walki w wieku lat 4 :) koniecznie chcialem je trenowac. Nie mialem nawet pojecia jaka roznica panuje miedzy judo a karate (tylko te dwie sztuki byly mi znane z imienia), lecz nawet gdybym mial, nic by to nie pomoglo - starzy byli wysoce przeciw :( Dopiero tutaj, w 6 klasie, byla mozliwosc trenowania [...]

120 zł za rok .. 5x w tyg. Judo. Darmowe wyjazdy na zawody, tanie obozy :> JUDO RULEZZZZZZ........

układ tak tylko napisałem, sam zauwazylem zep lecy i nogi przed powinno, racja ; d Judo nic wspolnego? ;) mylisz sie, ile cwiczen jest silowych na treningach a takze judo to nie tylko mata, silownia takze ; ) a czemu bicka nie moge co trening? Nogi: MC na prostych nogach 2s Przysiady ze sztanga 2s -> zamiast tego moge wyciskanie na [...]

najlepiej do treningu judo przygotuje cię trening judo co byś nie zrobił, i tak pierwsze treningi będą dla ciebie ciężkie. ale jeśli chcesz coś robić, nie ma sprawy. bieganie jak wyżej plus klasyka: pompki, brzuchy, przysiady, podciągnięcia na drążku. pamiętaj od rozgrzewce przed i rozciąganiu po treningu. bardziej od siłowni przydadzą ci się [...]

taekwondo zwarzywszy na moj wiek dlugo od 99 do 2005 judo najmniej szczerze mowiac ale nei widze zabardzo zwiazku pomiedzy judo a parterem w mma czy vale tudo, capoeire 2 lata doce pares jakies pol roku, z przyczyn finansowych musialem odpuscic, co do tego wykazywania sie w amatorce to mysle ze rozniaca poziomow jest tak wielka ze polskie [...]

5 razy w tygodniu i silka(przynajmniej w Judo)bieganie,rower i wygrywac:) JUDO RULEZZZZZZ........

tez jak byś tam był pare latek na judo, a potem przepisał się na coś innego np. w stujce to napewno by ci się to przydało, ja trenuje tkd, po treningu tkd jeszcze idę na siłownie pouczyć się podstaw takich w parterze z kolegami którzy dobrych pare lat trenowało judo. Dlatego idz na sale, nie porzałujesz.

A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]

[...] do kategori Judo itp. ale taki mały TIP to to ze nie rob typowego treningu na siłe czyli malo powtorzen duzy cienzar bo jak robisz siłe to dynamika spada jak dynamike to czesciowo siła i to normalne... w judo bardziej technika niz siła wiec dynamike rob itp. stopniowo zwiekszaj ciezar ale powtorzen nie. moze uda ci sie w jakims stopniu 2 osiagnac

[...] bodajze w dziale "tradycyjne". Maksymalnie ogolnie: Jiu-jitsu to sztuka walki pochodzaca z Japonii. Obecne sa w niej: rzuty, dzwignie i duszenia (znane z judo) oraz ciosy i kopniecia (jak w karate) oraz wiele innych elementow. To co sie trenuje zalezy glownie od rodzaju, poniewaz nie sposob nauczyc sie wszystkiego, jako ze [...]

Z tym wykręcaniem rączek to może nie do końca jest tak. Sam nie ćwiczę judo ale mam znajomych judoków. Z tego co mówili, z całego arsenału technik na ulicy sprawdzają się tylko podcięcia i duszenia, no ale w innych sztukach walki jest podobnie. Przecież nie będziesz kopał na ulicy obrotówek z wyskoku. A jeśli ktoś wątpi w skuteczność judo, to [...]

[...] nudne jak i też zabójcze dla uszu .. (kalafixy) Judo jest IMHO ciekawsze, zwłaszcza jeżeli trenowałeś wcześniej BJJ, bo w zapasach klasycznych nie wykorzystasz prawie nic z tego co już umiesz. Chociaż ja np. walczyłem w judo w typowo zapaśniczy sposób (wolniacki) i teraz żałuję, że nie skupiłem się na doskonaleniu tego typu technik ...

techniki parteru judo są podzbiorem technik bjj. tak, te wszystke elementy które wymieniłeś są dozwolone, choć zasady walki sportowej narzucają tu pewne ograniczenia przy ich wykonywaniu. techniki stójki (rzuty i obalenia) bjj są dozwolone w judo, ale punkty dostaje się tylko za upadek przeciwnika na plecy. możesz atakowac nogi, możesz - pod [...]

[...] na treningach występuje walka). Trening tradycyjny, choć ma swoje zalety przynosi efekty dużo wolniej. Poczytaj sobie o zjawisku nazwanym "paradoksem Kano": http://judo.pl/www/index.php?option=com_content&task=view&id=38&Itemid=46&limit=1&limitstart=7 Jeśli szukasz w Opolu bazujących na jujutsu styli o dużej [...]

jak Cie przyjma ta cwicz dlatego mowie ze jak przyjma poniewaz w wiekszosci klubow JUDO treningi sa za darmo, a jak sa za darmo to nie przyjmuja starszych kolesi tylko dzieci niestety juz 14sto latek do darmowej sekcji judo przyjety nie bedzie

Mi sie wydaje, ze w judo wiecej kontuzji jednak. To wynika ze specyfiki tego sportu ( rzuty ). Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

No właśnie w BJJ brakuje trochę rzutów, dlatego się waham między Judo i BJJ, zresztą nie tylko ja, z tego co widzę w sieci to często się porównuje skuteczność tych obu. Nie ma co też ukrywać, że judo ma w Polsce już pewną tradycję, znani zawodnicy, znani trenerzy, nie wiem jak to wygląda w BJJ to bardzo nowy styl - przynajmniej u nas.

2 x w tyg jeszcze bym dodał trening kondycyjny. Bo od września znowu judo (teraz przerwa wakacyjna). I muszę być w dobrej formie, a w judo kondycja i wytrzymałość to podstawa. A znowu nie chcę trenować 5 x w tyg. bo są wakacje i czasem się trzeba piwka jakiegoś napić, imprezka jakaś EDIT: No chyba żeby zrobić trening siłowy 3 x w tygodniu i [...]