SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • super cykl

    Post
    Doping

    [...] z Omnadrenem, Sustanonem, lub testem prolongatum. Jeżeli naprawdę masz ograniczony budżet to trochę kiepsko. Dlaczego? No bo tak: meta przez ile tam? 4 tygodnie? No a cykl powinien trwać minimum 6. Spróbuj Superkę przez 6 tygodni i nie przesadzaj z dawkami. Jeżeli Omnadren to jeden strzał na 3 tygodnie. Wychodzi też 6 tygodni. 1-6 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2004-05-06 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    iluv - 6 tygodni jak wchodzi dalej to do 8 tygodni Można Ciągnąć Cykl na Detonatorze

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] itp. Ten tydzień będzie bez nóg i przedramienia. Trening będzie jutro, czwartek i sobotę. Zastanawiam się czy w tym tygodniu,a nawet jutro nie wjechać na kreatynkę, bo cykl trwa 6 tygodni ,a redukcję planuję zacząć od października więc trzeba się jakoś zmieścić w czasie. Zaczęły mi się treningi ręcznej od jutra z rana (w sumie to od dziś [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykle z reguly 6-8 tygodni powinny trwac choc w praktyce mozesz ciagnac dopoki czujesz efekty dzialania krety po cyklu musisz zrobic przerwe 5-6 tygodni od kreatyny , optymalnie tyle ile trwal cykl pilnuj diety regeneracji i treningu a kazdy cykl bedzie dobry, choc wiadomo ze na pierwszym cyklu zawsze najlepiej czuc dzialanie krety imo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-08-18 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plaska, sroda sztangielki, piatek skos) a gdy robimy kazdego dnia to samo (przykladowo poniedzialek, sroda, piatek plaska). Widze dwie wersje, jedziemy inne cwiczenie a caly cykl trwa dlugo albo jedziemy te same cwiczenia w kazdym dniu ale cykl sie zmienia czesciej (powiedzmy po 4-6 tygodni). No i jeszcze omow jak sie ma to do masy bo do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plaska, sroda sztangielki, piatek skos) a gdy robimy kazdego dnia to samo (przykladowo poniedzialek, sroda, piatek plaska). Widze dwie wersje, jedziemy inne cwiczenie a caly cykl trwa dlugo albo jedziemy te same cwiczenia w kazdym dniu ale cykl sie zmienia czesciej (powiedzmy po 4-6 tygodni)." Odpowiedz powinna byc calkiem spora,ale postaram [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisales wnioskuje ze nalezy ograniczyc raczej serie 15 powtorzen.w zwiazku z tym ze mam na to 6 tygodni,czy myslisz ze lepiej bedzie jesli calkowicie pomine pierwszy mikrocykl 15tkami,i od razu zaczne od 10 powtorzen,potem 5 i 5neg?czy np ma to sens jesli cykl 15tek zrobilbym w tydzien(czyli w 3 treningi i wtedy podwyzszanie obciazenia o 10% [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc chyba jednak wezmę Cell Pump'a i do tego Magna Power, który bardzo dobrze działał. A jak z dawkowaniem? Myślałem, by brać w DT porcję CP przed treningiem i od razu po 5kapsów Magna Power, a w DNT jedną porcję CP. Wtedy jedna pucha i 120 kapsów na cykl ok.6 tygodni spokojnie starczy :)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo wez mono. A przerwe zrob taka, jak trwal cykl(np. cykl trwał 6 tygodni to robisz 6 tygodni przerwy) zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-10-21 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burdi_sso/ dziennik- ... experiment time ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I* Czas trwania 6 tygodni, podział na 6 etapów. Każdy etap polega na ćwiczeniach innych niż poprzednie w każdym tygodniu na każdą partię.Wcześniej treningi po 8 tygodni-cykl, potem zmiana ćwiczeń, 4x w tygodniu trening ćwiczenia stałe: Klatka:wyciskanie sztangi prosto Plecy : zciąganie drążka zza karku szeroki Triceps: prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-11-01 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO PIRO OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiecie mój cykl własnie taki jest , 6 tygodni citro, mono, piro, zma, nastepne 6 tygodni 1-t , następnie po nich 6 tygodni zma , tribulus, citro, piro, guggelsterone, mm4. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-03-11 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety narazie mam tylko 2 ampy i nie jestem pewien czy dam rade zdobyc wiecej, jest sens bic przez 6 tygodni czy samo epi szamac? wydaje mi sie ze przy takich dawkach na epi starczy 6 tygodni propa na 1 cykl...? Zmieniony przez - balbinko w dniu 2009-09-26 12:48:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-09-26 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 4-5 miesięcy siłowni. Pytanko: Chciałem przejść na trening siłowy (polepszyć maksy ) . Aktualnie trenuję Przód1/tył1/bieg/Przód2/tył2/bieg. Dobrym rozwiązaniem będzie cykl 5-6 tygodni. Jeden tydzień treningu na obciążeniach w serii po 5 powtórzeń/ drugi tydzień Mniejsze ciężary ale dynamiczne (jak najbardziej) ruchy. ? Czy lepiej zostać w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie odnoście treningu FBW 15-10-5 , mianowicie nie bardzo rozumiem ten trening , tzn cykl rwa 6 tygodni , 1-2 tydz po 15 powt 3-4 po 10 powt 5-6 po 5 powt , i ciezar ma byc progresja od 50 % czyli pierwszy tydzien i poniedziałek klatka wyciskanie 70 kg x 15 poprawnie technicznie podniose więc 35 kg x 15 , 45 x 15 55x 15 70 x 15 ? tak mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 3 tygodnie to nie ma sensu robic cyklu na SAA przez 3tygodnie nic nie zrobisz. Dieta podstawa musi byc , plan treningowy i regeneracja Co do dawkowania Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Przed Treningiem: 6-10 kapsułek AAKG Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-12-29 02:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki chłopaki do 200 podchodzę może jutro. generalnie cykl ukończyłem zgodnei z czasem suplementowania się kreatyną, prawie 60 dni to max na tych obrotach. teraz nie mam pomysłu na kolejny cykl masowy, na pewno wiem ze bedzie trwał max 6 tygodni.I na pewno znajdzie sie w nim oliwa w ilosci 40 gram dziennie zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: Testoviron 500 mgED 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* Insulina 5-3 tygodni przed zawodami codziennie: 3 zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2007-12-16 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na tak śmiesznych dawkach poza blokiem nic Ci nie dają 6 tygodni to możesz sobie cykl na propie zrobić

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-12-07 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja rozpiska na booster tescia jest az na 8 tygodni,czyli wychodzi na to ze 2 tyg mam ciagnac na samych boosterach tescia bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2008-11-14 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    Jeżeli ktoś się wypowiada i twierdzi, że dany stack jest zły i nie daje przyrostów, to powinien zawsze dopisać do swojego postu rodzaj diety oraz - co ważniejsze - liczbę cyklów przebytych wcześniej. A najlepiej, gdyby osobnik wspomniał jeszcze jakich środków używał. Każdy chyba wie, że z każdym kolejnym cyklem na stack-ach kreatynowych, efekty są [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)