ankieta dzialu

to było pytanie retoryczne, doradzasz mu cos a nawet nie wiadomo ile wazy ma wzrostu itp. Ankieta dzialu idź już stąd i nie zaśmiecaj tematów bo niczego do nich nie wnosisz ;-)

ankieta dzialu !!

ankieta działu

ankieta działu

Ankieta działu !

[...] Najpierw musisz sie odzywiac...najlepiej prawidlowo. To podstawa, pozwoli Ci na realizacje jednego celu - spalenia tluszczu. Budowanie masy miesniowej to raczej na kolejny sezon. Zapodaj zrzut diety z podwieszonego tematu, do tego ankieta dzialu, rowniez w podwieszonych. Do tego policz swoje zapotrzebowanie, wzor domyslasz sie gdzie bedzie, nie?

[...] To podstawa, pozwoli Ci na realizacje jednego celu - spalenia tluszczu. Budowanie masy miesniowej to raczej na kolejny sezon. Zapodaj zrzut diety z podwieszonego tematu, do tego ankieta dzialu, rowniez w podwieszonych. Do tego policz swoje zapotrzebowanie, wzor domyslasz sie gdzie bedzie, nie? Nie wspominałem o diecie. Przecież to oczywistość ;)

ankieta dzialu

Ankieta działu .

ankieta działu.

Ankieta działu w całości.

ANKIETA DZIAŁU, nic o tobie nie wiemy a jest na tyle masy żeby można było z tego rzeźbić? możesz robić opuszczanie na poręczach ale pod kątem żeby bardziej mięśnie klatki pracowały niż tricepsy. jak dodasz skos do góry to plan będzie lekko przeładowany ale na upartego możesz dodać

ankieta działu kolego

Nie wstawiamy tutaj zdjec Ankieta dzialu

Ankieta działu doping.

Ankieta dzialu

ankieta działu

za mała testo albo zły ester dobrany ___ ankieta działu

ankieta działu

Tak, możesz zjeść po treningu jajecznicę, jednak by coś więcej powiedzieć wypadałoby znać chociażby Twój cel, parametry - ankieta działu + całościowy rozkład diety.