SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
a ja własnie biorę wieczorem 2 kapsy Zincas i 2 tabletki magnezu.

Myślisz, że to ma wpływ? zawsze myślałam, że ta kombinacja wpływa na poprawę jakości snu.

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
Odkąd dorzuciłem zma wieczorem problemy z zaśnięciem ustąpiły.

nie myliłaś się

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
hahaha- widać, że dostałam na treningu


już źle widzę:D


no to jak widać albo ja biorę za małe dawki, albo to po prostu podłoże psychiczne i tyle. Ostatnio mam małe zawirowania prywatne i to na pewno ma wpływ na sen, bo kładę się i od razu mam natłok myśli i nie mogę " wyczyścić" umysłu.

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42629
Ciekawie sie zapowiada, bede zaglądał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Elaine wstęp łapie za serducho, interesującą jesteś kobietką
Masz w sobie ogromne pokłady pozytywnej energii (którą zarażasz) i potrafisz ją właściwie spożytkować Trzymaj tak dalej!!! życzę realizacji zamierzeń i dużo własnej satysfakcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Na pewno nie za małe dawki - z tym też trzeba ostrożnie, to nie cukierki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Dzięki Żyrafka :* bardzo mi miło czytać takie słowa :) podnoszą mnie na duchu :)

Hubert ok, nie chcę przesadzać w żadną stronę, więc zostawię tak jak jest i zobaczę. Mam nadzieję, że to przejściowe- w związku z egzaminami i tyle :)

Białeczko przed snem wypite, poczytam sobie Kartezjusza i położę się spać:)

jutro taekwon-do i już nie mogę się doczekać:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 705 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7912
Drugi dziennik, oby był taki jak pierwszy albo i lepszy =] powodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Zawsze Cię podziwiam no ale nie tylko za to jaką masz pamięć do tych wypisek rejestrujesz wszystko tak dokładnie Dobrej nocy życzę nie filozofuj za bardzo, buziaki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661









Hej ho:):):)




Spałam i wstałam wypoczęta:)


Zaraz 60 minut aero:):) :* miłego dnia

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile serii na klate i bica?

Następny temat

Wadliwy / DZIENNIK - Wadliwy walczy z ławą

WHEY premium