Rejestracja

SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: spamik , ladies , twarde , babska , nich , sztanga , jest , straszna

Ilość wyświetleń tematu: 147466

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 613

Corum
Najszybciej się zarżnąć?
Przysiady
RDL
wykroki chodzone długie z hantlami lub sztangą (sztanga lepiej wbija ale dla niektórych jest kłopot z załadowaniem na kark)
Bułgar - ale dobrze zrobiony.
I potem chodzi się jak Zośka Rozkraczewska....

dodalabym zbieranie grzybkow...hantla 20 kg i dupa urwana:)

Zmieniony przez - mamaanka w dniu 2014-08-18 00:13:16

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

Dobry spam :) jadę do domu dzisiaj :D trzymajcie kciuki, żeby moja mama była choć trochę reformowalna :D ale jak to co zrobiła nasza Kreweta na nią nie podziała to idę się wieszać :)

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

cześć spam, przy porannej kawie

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

cześć spam- ale ja nie znoszę rano wstawać :(

xxx

...

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

bry, ja też nie, właśnie na pierwszy dzien praktyk zaspałam :D

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

u mnie dziś pierwszy dzień po urlopie pobudka 5:30

Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-08-18 07:50:44

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 358 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19244

Bry

http://www.sfd.pl/DT_anuke-t1020455.html

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905

Dzień dobry spam :)

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

Ja też się witam;) Ale już jesień czuć w powietrzu....

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905

Ja też już jesień czuję. To lato było naprawdę długie i ciepłe, będę tęsknić za tą pogodą.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Ćwiczenia podczas kontuzji kolana

Następny temat

Duża redukcja SweetRose, proszę o pomoc.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły