SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!

Dzień dobry Panu

witam serdecznie,dawno tutaj nie zaglądałem

PUSHhard

Hubert81

elo
boli łokieć, życie straciło sens

jakiś ty delikutaśny....

jakby nic się nei stało to bym nie marudził
odnowiła się kontuzja akurat,jak wchodziłem na obroty
teraz znowu fitness

Może te takie kolorowe lepy pomogą?

Bry wszystkim
Po trzech dniach treningów boli mnie wszystko dosłownie
Łydki tak,ze nie czuje reszty,ta dopiero sie odzywa jak trzeba jakiś ruch wykonać . Po schodach schodze jak paralityk a przed chwila przy próbie włożenia talerza do górnej szafki tenże wyleciał mi z rak bo tak zmasakrowalam biec dzisiaj
Czarno widzę następne dwa treningi ( jutro i pojutrze), na razie regeneruje sie podyzurowo na hamaku, miałam plany rowerowe ale chyba sobie odpuszcze


Julinka - z tego co wiem to jest trochę dziewczyn z insulinoopornoscia, na metforminie czy tym podobnych preparatach, na pewno filonka, miodowa, musisz poszperać

Hubert tylko nandro cię ratuje

Lodzianin, Ty jesteś ze starej gwardii forum?

nic nie pomoże nandro na łokiec tenisisty
co za bzdura
gh leci, to prędzej

ale też zapobiegawczo bo wyleczyć nie wyleczy

no to nie za ciekawie