Żeń-szeń właściwy (inaczej ginseng lub wszechlek) jest gatunkiem reliktowej byliny z rodziny araliowatych. Pochodzi on z północy Półwyspu Koreańskiego. Stąd też nazwa żeń-szeń koreański. Żeń-szeń oznacza potocznie "człowiek korzeń". Nazwa ta związana z kształtem kłącza. Ekstrakty z żeń-szenia koreańskiego wpływają na funkcje kognitywne, [...]
Żeń-szeń właściwy, nazywany także ginsengiem lub wszechlekiem jest gatunkiem reliktowej byliny z rodziny araliowatych. Pochodzi z północy Półwyspu Koreańskiego. Stąd nazwa żeń-szeń koreański. Nazwa rośliny pochodzi od chińskiej nazwy, która oznacza "człowiek korzeń". Jest ona związana z kształtem kłącza. Ekstrakty z żeń-szenia koreańskiego [...]
Dziękuję za obie odpowiedzi. Biniu, czy mógłbym prosić o uściślenie odpowiedzi dotyczącej żeń-szenia? Mianowicie, przy pierwszym sposobie (okresowo) ile dni w przybliżeniu można przyjmować i ile dni przerwy zrobić? To samo tyczy się drugiego sposobu (przyjmowanie stałe), po ilu dniach przyjmowania zrobić 1-2 dniową przerwę? Przepraszam, że tak [...]
W preparatach z zen szeniem najwazniejsza jest zawartosc ginsenozydow.Na rynku sa preparaty o roznej zawartosci tych zwiazkow.W sproszkowanym korzeniu moze i jest 100% zen szenia,ale na pewno nie 100% ginsenozydow,ktorych działanie jest najbardziej pozadane. Patrzac na cuda,jakie starsi ludzie (z batalia lekow na najrozniejsze schorzenia) kupuja w [...]
Zen-szen najlepiej okresowo. Ja lykam kapsulki w DT (4 dni w tygodniu). W pozostale dni staram sie radzic sobie bez niego i jest naprawde ok. Organizm sie nie przyzwyczaja, a w DT czuc lekka roznice, jest lepiej na treningu.
Pytanie dotyczące RR. On pobudza na zasadzie takiej jak koffeina/guarana, serce zaczyna po prostu mocniej i szybciej pracować. Czy pobudza w taki sposób bardziej "witalny" coś na zasadzie żeń szenia gdzie serce aż takie pobudzenie nie jest ale człowiek czuje się bombowo.
to ze ktos jest nerwowy to raczej nie pomoze ;-) Bywałem nerwowy, od roku biorę żeń-szeń i odkąd go biorę nie mam problemu z opanowaniem się, w różnych sytuacjach reaguję luzem i logicznie zamiast emocjonalnie i wybuchowo. Dorzuciłem teraz tą rhodiolę, jeszcze nic nie mogę o niej napisać. Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2012-12-10 17:35:20
Witam, odkupię ponownie temacik. Ja odpoczywam teraz listopad i grudzień od kawy, guarany, przedtreningowek, i temu zapuscilem na ten okres ab kilka adaptogenow, być mozenie nie powinienem wszystkich brać naraz, lecz naczytałem się o synergii ashwagandhy: * ashwagandha 1g * ginkgo biloba 1200ml * MSM 1g (zwiększe do 5g powoli) * olej z alg [...]
[...] 8 miesięcy i na tym drugim wyszło, że ściana międzykomorowa serca pogrubiła sie ok 1mm, no i lekarz przepisał mi leki na zbicie - ACE. Zaznaczam, że 3x w tygodniu siłka i 2x w tygodniu basket. Co do zawartości Żeń-szenia w preparatach to przecież można sobie kupić sproszkowany korzeń i tam to już raczej jest 100% żen-szenia w żeń-szeniu;)
Wśród wielu prozdrowotnych suplementów bez wątpienia na żeń-szeń warto zwrócić szczególną uwagę. Roślina ta wykorzystywana jest od tysięcy lat w medycynie tradycyjnej dalekiego wschodu. Ma on wiele cennych właściwości, które warto wykorzystać w pewnych sytuacjach. Jednak warto pamiętać również o tym, jakie są przeciwwskazania w jego stosowaniu. [...]
Witam W naszych czasach duża popularnością cieszą się preparaty ziołowe. I nic w tym dziwnego, gdyż stosowanie niektórych z nich może mieć szereg pozytywnych skutków. Aktualnie często mówi sie o tzw. adaptogenach i zasługują one na szczególną uwagę. Czym one są ? Adaptogeny to ekstrakty ziołowe, podczas których stosowania zaobserwujemy zwiększenie [...]
Próbowałem Żeń-szeń -kilku producentów, brałem Ashwagandha,Buzdyganek naziemny też nic nie dał, brałem magnez z Cynkiem - Zincas, ale mi tu na forum odradzono argumentując że nie podniesie mi testo. Mam diete i rygorystycznie jej przestrzegam, unikam alkoholu, i oczywiście ćwiczę na siłowni, a poziom testosterony nadal jak u 70 latka, czyli 4,7 a [...]
No nie mówie, że nie podwyższa. w jego przypadku to nawet dobrze jakby ciśnienie podwyższyło się. Na moja poprawe to chyba wpłyną bardziej żeń-szeń niż guarana. Skład life energgy: Zawartość w 1 tabletce /800mg/: -Guarana 23% 400 mg -Korean Ginseng 40 mg -American Ginseng 40 mg -Siberian Ginseng 40 mg A o dobrym wpływie na organizm żeń-szenia [...]
[...] mi się w nim to że można je zażywać nawet przed snem, nie ma efektu pobudzenia,a zasypia sie zdecydowanie lepiej. Zastanawiam się czy można w tym samym czasie stosować żeń-szeń, żeń -szeń rano a ashwagandhe wieczorkiem,na razie pozostaje przy tym drugim ziółku :))). I jeszcze coś co znalazłem w sieci,miłej lektury:). ...W 1968 r. izraelscy [...]
[...] Uznawany jest za naturalny „stabilizator” naszego nastroju. Ashwagandha, inaczej witania ospała (Withania somnifera (L.) Dunal), określana również mianem indyjskiego żeń-szenia. W języku angielskim Withania somnifera nosi nazwę Winther Cherry. W języku polskim używa się nazwy witania, witania ospała lub koński korzeń. Ashwagandha rośnie w [...]