Idzie jesień wiec pora pare przepisow antyprzeziebieniowych ogarnac. W co warto zainwestowac? nr 1 to glutamina nie dlategov ze dziala antykatabolicznie bo to juz dawno obalono jako smieszna teoria - jednak doskonale dziala prozdrowotnie i wzmacnia odporność nr 2 to żen szen stare dobre ziolko. Jaki ? zdania podzielone i to bardzo. Ja osobiscie [...]
[...] 0,67/0,16/0,02 4,2 Planowane suplementy i inne: BCAA Glutamina kompleks witamin i minerałów fat burner guggulsterony Yohimbe (jak się uda dostać) kreatyna koenzym Q10 żeń- szeń rano na czczo kawa zielona herbata błonnik AOL boster testosteronu W nd chce jeść mniej białka żeby szybciej wejść w ketozę, nie będę rozpisywał co i jak, jem to [...]
Wiek : 30 Waga : 50 - wiem przypadkiem, ale ogólnie nie ważę się z zasady Wzrost : 159 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 70.5 Obwód talii w najwęższym miejscu: 59 Obwód na wysokości pępka : 64 Najszersze miejsce w okolicach tyłka: 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 lewe, 53.5 prawe Obwód łydki : 35.2 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]
Suma (Pfaffia paniculata) - tzw żeń-szeń brazylijski, roślina występująca na terenach Ameryki Południowej, której korzeń zawiera szereg bioaktywnych związków takich jak saponiny (pfaffozydy), beta-ekdyson, witaminy, składniki mineralne i inne. Korzeń sumy posiada właściwości wzmacniające odporność immunologiczną oraz adaptogenne. W korzeniu [...]
[...] opisy zachęcają do brania obu suplementów. Żen szen mam wybrany, patrząc na cenę i zawartość ginsenozydów to Olimp jest bezkonkurencyjny, natomiast mam problem z wyborem różeńca. Odpowiednia dawka to mniej więcej 500-1000mg dziennie ale ekstraktu. Nie mam pojęcia od jakiej zawartości procentowej salidrozydu patrzeć produkty - 3%, 5%? Więcej? [...]
[...] własnego testosteronu. Na rynku mamy bardzo duży wybór suplementów o składzie bardziej rozbudowanym tj. znajdziemy na etykiecie dodatkowo substancje typu: owies zwyczajny, żeń-szeń syberyjski. Zanim dokonamy zakupu produktu z tego typu zabaweczek , należy dokładnie zapoznać się z opisem składników zawartych w produkcie z uwagi na to iż coraz [...]
[...] mogli mi doradzić w sprawie mojej diety. Od września jestem praktycznie bez zmian na niej. 7:20 banan, płatki owsiane 100g, mleko, dwie tabletki tranu, witaminy treca, żeń-szeń. 10:00 200g szynki, dwie bułki 12:00 tuńczyk, dwie bułki, oliwa z oliwek 15:00 ser biały, toche dżemu dla smaku, bułka 18:00 150g makaronu, 200g piersi kurczaka, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Korean_Ginseng_i26451_d400x400.jpg Korean Ginseng Opis Żeń-szeń prawdziwy (azjatycki) ma bardzo wszechstronne działanie. Stosuje się go w zmniejszonej odporności organizmu po przebyciu długotrwałej infekcji bakteryjnej, wirusowej czy grzybiczej. Osobom starszym poleca się w celu poprawy pamięci, koncentracji, [...]
A wiec tak zaczne od tego ze moja dieta nie jest za bardzo sprecyzowana i wyglada ona mniej wiecej tak rano na czczo (jest to okolo 10.00 :P) storm 10.30 sa to kanapki z filetem z kuraczka badz krewetki smarzone: 150g pieczywa (ciemna bagietka lub chleb tostowy na ciepla) + okolo 150g piersi z kurczaka + zestaw witamin; mutliwitamina, 1kap [...]
[...] Opis Tylko 5 kalorii na porcję Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni Dodatkowe źródło energii z Zielonej herbaty i Ekstrakt z żeń-szenia oraz kofeiny Przyspiesza regenerację po treningową Poprawia wytrzymałość Opatentowana formuła BCAA 3:1:2 Energy - to zespół aminokwasów, który w [...]
mam ciekawa propozycje dal ludzi ktorzy chca szybciutko zyskan na sile i masie...ja po tym cylku osobiscie wziolem 10 kg. wiecej a trwal on 3 tygodnie... to o czym mowie to tabletki powszechnie dostepne w aptece: propolis żen-szeń kapiwit polen biostymina stosuje sie to nastepojąco: propolis: 3 tabletki na czczo rano 2 tabletki po [...]
Siema, Do tych bardziej doświadczonych. Składam zestaw jak w temacie, mam już : Hi Tec - Black Devil Skład : DAA (kwas D-Asparaginowy) 3000mg Ekstrakt z korzenia Maca 1200mg Ekstrakt Tribulus Terresis (Buzdyganek ziemny)1000mg Ekstrakt Fenugreek (Kozieradki pospolitej) standaryzowany na zawartość 50% saponin 800mg ZMA 500mg Ginseng + herbal [...]
[...] własnego testosteronu. Na rynku mamy bardzo duży wybór suplementów o składzie bardziej rozbudowanym tj. znajdziemy na etykiecie dodatkowo substancje typu: owies zwyczajny, żeń-szeń syberyjski. Zanim dokonamy zakupu produktu z tego typu zabaweczek , należy dokładnie zapoznać się z opisem składników zawartych w produkcie z uwagi na to iż coraz [...]
[...] przeciwzapalnie i antybakteryjnie. - Stabilizuje poziom cukru. - Ekstrakt suchy z Ashwagandha (Withania somnifera) 4:1 Ashwagandha (Withania somnifera), znana także jako żeń-szeń indyjski. Wspomaga układ odpornościowy. Ma pozytywny wpływ na poziom redukcji stresu, zmniejsza lęk i niepokój, nie powodując przy tym senności. Usprawnia proces [...]
Guarana Energy Live to specjalnie przygotowana kombinacja skutecznych substancji (guarana, żeń-szeń, magnez) stymulujących i podnoszących osiągnięcia fizyczne. Guarana Energy Live w kombinacji z L- Carnitine Liquid wspomaga redukcję wagi. Guarana Energy Live wyprodukowana jest z nasion południowoamerykańskich krzewów, które w większości pochodzą z [...]
[...] procesy myśleniowe i pomaga redukować stres. Narazie testuje je pojedyńczo z dobrymi rezultatami. Nie jestem znawcą więc daje go do oceny zanim zastosuje, oto cykl: -żeń szeń koreański/amerykański-450mg/ed -żeń szeń syberyjski 500mg/ed -ashgavanda 250mg/ed -gotu kola 435mg/ed -tribulus tetetris 98%saponin 750mg/ed -korzeń maca 500mg/ed [...]