śledzie

[...] też mają różny rozkład makro w zależności od rodzaju i pory kiedy były zbierane, to samo z owocami. Chyba bym musiał wstawić miskę sprzed 2 tygodni dla porównania żebyś widział jaki to jest przeskok jakościowy. Wtedy kilka gram cukru nie zjadałem wtedy, żeby zjeść dobre i zdrowe śledzie tylko dlatego, że dziecko mi cukierka przyniosło %-)

[...] jest inny i inaczej reaguje na rozkład makro i na deficycie u większości będzie spadać u Ciebie jak jesz czasami po 2kkcal i to naciągane bo jak sam twierdzisz niektóre śledzie "odchudzasz" to powinno lecieć (do czasu) nawet jakbyś się żywił w restauracji "pod złotymi łukami" %-) zgadzam się też z Paawo że to jest tez kwestia zmiany [...]

[...] z kaszy/ziemniaków/chleba razowego O jakich brakujących "dodatkach do diety pisałeś?" u Ciebie jak jesz czasami po 2kkcal i to naciągane bo jak sam twierdzisz niektóre śledzie "odchudzasz" to powinno lecieć (do czasu) nawet jakbyś się żywił w restauracji "pod złotymi łukami" %-) Dlatego własnie podnoszę do 2800 i będę obserwował co się [...]

"co zrobić, żeby nie wyjść z ketozy jak szwagier wpadnie" ;-) zapijac mineralna nie cola :-D Ale po co zapijać? Śledzie w oleju i ogórki kiszone są keto. A jak nawet wywali Cię z ketozy na kulka dni, to świat się nie zawali. Wrócisz.

siema co tam śledzie słychać

u mnie *barszcz czerwony *pierogi z grzybami *zupa rybna litewska jak jest babcia bo caly garnek potrafi jej opitolic \-)(ja gotuje ale nie jej nie jem) *karp na masle w warzywach (gdyby nie bylo ojciec odwolalby swieta ;-) -moze namowie ich na karpia na ghee) *kapucha z grzybami *sledzie w occie i jakies tam inne rybki i sernik, makowiec i [...]

Wygrys: ja szukałam u mnie i brak...nawet w Szwecji rozglądałam się!@-| jak znalazłam matjasy to i tak były z dodatkiem cukru...:-> ja mam na myśli takie śledzie z beczki:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-12-17 19:14:10 one są trochę podobne do tych z beczki, tylko trzeba je wymoczyć ale nie wiem czy myślimy o tym samym - ja mam na myśli [...]

jak nie wymoczone, to potem wiadro wody wypijam, ale to rzecz gustu, tu słone śledzie ze słodkimi burakami kontrastują i jest ok

[...] taka sama jak z lubelli. To może przyda Ci się ;) http://www.sfd.pl/Szybka_Pizza_z_Patelni-t929903.html Przy Hashimoto można spożywać ocet spirytusowy? Chodzi mi głównie o śledzie w occie. Gdzieś wyczytałam, że jabłkowego nie można i wydaje mi się, że zwykłego też nie, no ale się upewnię. Zmieniony przez - FFagaMMA w dniu 2013-04-11 16:22:47

[...] nie mam, kombucha też zabezpieczona (pierwotnie gazą pojedynczo złożoną a teraz już grubszą warstwą). Natomiast raz kawałek gazy się dostał do grzybka i wrósł :-) chce_zmian śledzie w oleju ok, byle w bilansie się zgadzało (ja odsączałam na ręczniku papierowym), łososia wybieraj dzikiego nie hodowlanego, a pistacje, hm nie wiem ale sama czasem [...]

a w ogóle to może nabijemy sobie troche postów? Ewcia i jak tam jako mod? czujesz się lepsza? wazniejsza? mmm sledzie Lisnera w sosie musztardowym i bułka Wrocławska 100%pszenna to jest to co kocham ale cóż,s zamy ma być dużo, białka dużo, kalorii dużo, brzuch jeszcze spalał będę i tak ograniczam proste, pije mało piwa i jem mniej słodyczy czasem [...]

[...] doktorat z badań nad cholesterolem ;-)) :-| Mimo wszystko spróbuj. Jeśli się nie uda, powinnaś czerpać białko przede wszystkim z tłustych ryb morskich, a więc makrela, śledzie, halibut, łososie dzikie. Do tego 1-2x w tygodniu wątróbka rybna. Warzywa jedz wszystkie. Możesz sobie robić soki z jarzyn jeśli masz sokowirówkę. Jedź (najlepiej [...]

Mam pytanie odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze [...]

Mam pytanie odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze [...]

ja na noc ostatnio o 2:00 oyebalem 4 śledzie z 3 bułkami i do tego jeszcze kiełbase smazoną na głębokim oleju z serem zoltym :)) na bogato

Moje zalozenia na jutro Nie wiem jak wazyc kurczaka. Mam 3 nieduze nogi (wsiowe), ktore waza 525g bez skory ale z koscia, kosci sie przeciez nie je. Dlatego wage kurczaka wpisalam na oko {:-( za duzo bialka mi wyszlo warzywa nie wliczane : kapusta kiszona, ogorki kiszone wit d i omega3 posilek 2 rozlozony na dwie raty [...]

Jeden lubi śledzie inny cukierki Miałem wrażenie,że pięknie się wyrywała spod stopy

[...] z tym lekki problem pewnie. Pojutrze będę gotów :-) Jadłem dość egzotycznie, ale rano po kawie i śniadaniu (3 jajka, ser i bekon) rozbolał mnie żołądek. Obwiniam o to śledzie w oleju, które jadłem wieczorem (byłem u rodziców) Około 12:00 obiad: kubek rosołu, dwa ziemniaki i duszona karkówka Przed treningiem: łyżka masła orzechowego Po [...]

Śledzie bez głowy solone z beczki w grejfrucie - przyprawić i jazda. 10 zł/kg. a gdzie? Kiedys kupilem 3 makrwle bo kury do roboty nie ugotowalem. Zjadlem jedna i byla super. Dwie pozostale suche, twarde o smaku kau i wiecej osci jak ryby. bo to trzeba z patentem - wyjac tylko kregoslup, oddzielic skore i ogon, wrzucic do blendera razem z [...]

[...] w identyfikowaniu niedoborów cynku. Cynk w znaczących ilościach znajduje się w takich produktach, jak: chude, czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (w szczególności śledzie i ostrygi), groch, orzechy, nasiona dyni, kakao, bób i fasola. Bogate w cynk są także nie łuskane ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest znacznie utrudnione ze [...]