śledzie

[...] nie mam cos mi neiwychodzi to układanie troszku:) mam takie pytanko jakie wybrac produkty z mięs ryb pieczyw itpitd z miesa dobra bedzie polędwica z indyka? z ryb moga być śledzie marynowane? z chleba podobno najlepszy jest graham ?? płatki to które sa najlepsze owsiane kukurydziane czy jeszcze jakieś inne kasza jaką wybrać jaki ryż jaki ser no [...]

[...] pytanko jakie wybrac produkty z mięs ryb pieczyw itpitd mięsa to tylko chude ryby to najlepiej morskie z miesa dobra bedzie polędwica z indyka? może być z ryb moga być śledzie marynowane? tak z chleba podobno najlepszy jest graham ?? i pełnozirnisty oraz razowy ujdzie płatki to które sa najlepsze owsiane kukurydziane czy jeszcze jakieś inne [...]

Ja przy niskich tłuszczach (ok. 60g dziennie) spokojnie upcham łososia czy śledzie, tyle że w ilościach rozsądnych, czyli zwykle 100-150g. Wtedy już w danym posiłku nie mam innych źródeł tłuszczy. A dzisiaj właśnie odkryłam, że mam przepis na pizzę gdzie w sumie idzie tylko mąka i łyżka oliwy (bo drożdży nie liczę) więc spokojnie się zmieści pół [...]

Pozwij Biedronkę, za to że Łowicz, Lisner czy Browar Łomża wpuścił gila do produktu markowanego czerwonym owadem z czarnymi kropkami na skrzydełkach. Jeśli natomiast skład z gilem w środku zamówiła Biedronka i nie napisała że śledzie są z gilem w środku, to wina jest jak najbardziej po ich stronie, więc to nie takie oczywiste.

[...] Łomża wpuścił gila do produktu markowanego czerwonym owadem z czarnymi kropkami na skrzydełkach. Jeśli natomiast skład z gilem w środku zamówiła Biedronka i nie napisała że śledzie są z gilem w środku, to wina jest jak najbardziej po ich stronie, więc to nie takie oczywiste. ojtam ojtam modzi są winni i chooy - mamy kazdy produkt testowac na [...]

moj kolega wojtek p. jezeli ktos nie wiezy niech przyjedzie do sosnowca na klimatow na ulice gabrieli zapolskiej ma 18 lat 57 w lapie i 148 kilo 190 cm wzrostu cwiczy od podstawowki i rwie 350 na martwy ma dużą agresje posterydową chociaż mówi że nigdy nic nie brał tylko raz kreatyne w gimnazjum ale nic nie dalo wp*****la na lekcjach sledzie i [...]

tutaj mozna tylko powiediec...ze "jeden lubi sledzie a drugi jak mu z ryja jedzie"...

Białko daj na poziomie około 140-160 gram , w jadłospisie średnio widzę posiłek 2 mało białka , dużo cukrów prostych. Lepiej do bułki podrób jakieś mięso albo ukrój kawałek . Nie rozumiem posiłku 4 dlaczego taki ? Śledzie lepiej byś kupił zwykłe matijas i sam zrobił i taniej i smaczniej. Wrzuć także trening i zdjęcie sylwetki. Pozdrawiam

tak ziuta, z ciast najbardziej lubię śledzie. Mali, mam już kokosowy, człek by go łyżkami zarl

[...] WOKÓŁ PEMPKA(cm): 76,5/76,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ(cm): 97/98 OBWÓD BARKÓW(cm): 110/109 OBWÓD NADGARSTKA(cm): 17,5/17,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI(cm): 24/24 Pytania: 1. Czy śledzie w occie/oleju są dobrym rozwiązaniem chodzi tu o coś takiego(oleju i octu z tego pił nie będę, ale czy zatraca jakieś składniki): [...]

[...] że zima, niedługo wiosna będą młode zdrowe warzywa, jeżeli już to jak najkrócej poddawaj obróbce termicznej Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to szybko znudzi ... -śledzie z warzywami -twaróg (trochę prawdziwego kako, i do blendera) -każda ryba z warzywami Kuro Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-17 21:45:54

[...] jaki polecacie? czy mozna używać róznych? troche "gorszych", troche "lepszych" czy te 50g oleju to za dużo (głownie polewam warzywa) czy olej w którym są śledzie jest be? co z obróbka termiczna?, mozna smazyc? czy raczej tylko piec, gotowac, grillowac? na czym najlepiej ewentualne sugestie ktory ze skladnikow menu najlepiej o [...]

O a czytałem i zawsze myślałem że jest na odwrót, lepszy tuńczyk niż śledzie, szproty czy makrele ;)

he ale śledzie , makrele , a juz napewno szproty tak dobrze nie wchodza , chociaż te 2 pierwsze przejdzie

Dzień 9 1700kcal 120/150/70 DNT Wczoraj zjadłam skandalicznie za mało więc się nie chwalę bo się wstydzę..chyba z 1400 tego było ;/ Dzisiaj było lepiej, ale mam pytanie czy śledzie w oleju to dobry pomysł? strasznie podrzucają tłuszcz i nie wiem co z tym zrobić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6114f3d2e6ae4a4cb3d940abda4e0440.jpg Ostatnia aktywność w [...]

Co do śledzi w oleju, to ja przygotowuje je sama i jak nakładam na talerz odsączam nad słoikiem. Wpisuję w dziennik osobno "śledzie solone" i osobno "olej", który szacuję na oko czyli tak z 5-10g w zależności ile go pływa na talerzu %-). A to pytanie o pistacje, to chodzi Ci o orzechy pistacjowe? czy o coś innego?, bo jak o orzechy to możesz [...]

Moj ulubiony gnat, Desert Eagle, chetnie bym z niego postrzelal, moze ktos ma? Pozdrawiam. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

[...] i słonecznik, jak już to daj tam orzechy czy migdały, nie bazuj na samej piersi, a włączaj również inne chude mięso, także tłuste np. łopatka i ryby - jak ekonomicznie to śledzie. Są lepsze posiłki do wyboru niż twaróg z oliwą, choćby wspomniana tłusta ryba, porcja węglowodanów również będzie tam wskazana. Z warzyw nie bazuj tylko na brokułach [...]

Kali: dzisiaj byłem pierwszy dzień, stoję w markecie na dziale rybnym, łowie karpie, nakładam jakieś sałatki, śledzie itp. Taka praca :P będę pracował do niedzieli(włącznie).

A czy na 2 posiłek może być jakaś ryba z puszki,śledzie,makrela? I mam pytanie.Czy mogę dorzucić kromke chleba żytniego razowego do tego około 30g? w 2 i 4 posiłku.Ponieważ ryż mam w 3 posiłku,i też nie mam zabardzo możliwość jeść 3x dziennie.