śledzie

[...] żytni, oliwa, ketchup, pomidory 3. kurczak sues-vide, salsa z ananasa rumu i chili, sos sofrito, kubańskie pieczywo, a na deser churros z cukrem pudrem i cynamonem potem śledzie, cukinia, szparagi, oliwa SUMA: 1 950kcal 145/ 60/ 210 25.05.2019r. DÓŁ 2 1. Przysiady 10/10/5/5/5/5/3/10+/10+ 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x60kg/ 5x70kg/ 4x80kg/ [...]

[...] bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2022-05-29 16:48:12 to nie laktoza, póki co są to truskawki, migdały, ryby ( na razie śledzie, pstrąg, tuńczyk - a przynajmniej po ich spożyciu swędzi mnie twarz %-)) i teraz będę sprawdzała skyry i serki wiejskie czyli chudy nabiał, bo po twarogu półtłustym [...]

Czyli 2 śledzie uzupełniają białko, ale nie wiem czy są to te śledzie, o których piszesz. Te co ja jem to są w octcie.

Część już była, ale że powtórek i tak sporo, to wrzucę mój coroczny zestaw wigilijno-świąteczny: - karp w galarecie - smażony łosoś - śledzie w oliwie/occie/ze śliwkami - barszcz z uszkami (uszka pieczone a nie gotowane) - pierogi z kapustą i grzybami - kisiel żurawinowy - kompot z suszonych owoców - mak na słodko (z orzechami, skórką [...]

Nie widzę problemu w kupieni świeżego łososia, czy pstrąga (są przecież sklepy rybne) ale jak Flex wspomniał mrożone nie są złe, nawet w biedronce są i topałyga, pstrąg, łosoś. Śledzie też są w biedronce jeść jak najbardziej można. Pieczone, samemu można zaprawić w zalewie octowej śledzie w prosty sposób ;-)

Pościk był wczoraj rano placek pszeniczny na obiad grzybowa na kolaję kanapki z pasty z łososia i śledzie, dziś rano knapki z pastą i serem żółtym na obiad zupa fasolowa na kolację zaszalałem ser zółty, pleśniowy śledzie papryka ogórek + siwucha 0,5L na 5 osób.

Sklanialbym się do zrobienia takich śledzi własnoręcznie, wychodzi taniej o wiele i są smaczniejsze , kupujesz kg śledzi ala matijas , moczysz w zimnej wodzie na noc, później zalewamy te sledzie zalewa octowa ,,następnego dnia masz śledzie jak.miod palce lizać;)

Właśnie myslalem o 100g takiego sledzia jako stalym posilku w diecie, ale 6g soli to chyba troszkd przesadano troche tak bo zalecaja 5g dziennie :) ale jak dobrze wymoczy takie sledzie to mozliwe ze i sol troche wypluka . pamietam ze moj tatus :) zawsze 2 doby moczył sledzie zanim zaczał salatke z nich robic

Okej, cenne porady :) zeby dobra swieza rybe jesc to bardzo rzadko mam okazje, dlatego wybieram wedzona w gre tez wchodzi tunczyk z puszki I sledzie (nie w zadnej zalewie a zwykle) ogolnie to jak oceniasz to diete? Rozumiem ze mam postarac sie dac wiecej tlustych ryb a w gorszym przypadku przyjmowac omega 3 w suplemencie? Tuńczyka z puszki nie [...]

to moze ja zaczne: Z drogi śledzie bo Wisła jedzie!!! jak myslicie iloma bramkami dzis wygramy ja stawiam na 5-1

Najprawdopodobniej są solone. To uniwersalny konserwant. Pytałem wcześniej "same śledzie + sól"?? No ale nareszcie się dowiedziałem że śledzie SOLONE z wiadra najlepsze. Nie można było tak od razu tylko muszę za języki ciągnąć :)) i sie zrobiło 2 strony z jednego głupiego pytania

sledzie wpierdlam bo maja selen,cynk i wit B6,12 i wchodża dobrze dieta spoko nie mam ztym problemu zreszta jak wam sie nie podobaja sledzie to trudno ale ja poprostu lubie:P:P:P prosze tylko o rade kiedy mam brac ta kretke:)

dlopper - śledzie w śmietanie są lepsze, nie mówie żeby ją jeść, tylko chodziło mi o same śledzie (wyciągasz je a śmietane i resztę wywalasz do kosza). Nie trzeba ich moczyć w wodzie (próbowałem kiedyś, za cholere nie podejdzie taki moczony w wodzie, dalej wyczuwałem sól :/ )

Już myślałem, że zrobiłeś wcześniej wigilie. Hihi. Wesołych, spokojnych i zdrowych świąt. :) w tym roku nawet nic nie będę robił z braku czasu, zamówiłem na jutro z PiP jakieś śledzie, mrożonego gotowego łososia, pierogi rodzina przywiezie i tyle.

Nie Ku.wa ani zaden slask ani pogon sledzie na całe gardło krzyczmy wraz Mistrzm Polski bedzie LECH lalalalalalalalalala!!!!!!!!!

Hahaha, no faktycznie ta kolacja wygląda ciekawie %-) Śledzie zjadłam, zanim zdążyły ugotować się jajka, a rosół wypiłam dopiero później siedząc sobie już wygodnie przy komputerze, więc tak w zasadzie te smaki wg mnie nie były wymieszane :-D Wędlinę szczerze mówiąc kupiłam dlatego, że mówiliście tutaj, żebym spokojnie jadła chleb, nawet jeśli chcę [...]

[...] sobie o plackach z jabłkiem, zmieliłam płatki na mąkę i wyszły gites. Będę je powtarzać może Tobie smakowałyby takie rybki w zalewie octowej Wczoraj jadłam jakieś śledzie. Zmęczyłam, bo zdrowe i bo miałam już policzone w dzienniczku U mnie w słowniku nie istnieje takie połączenie jak "smak" oraz "ryby". Jem, bo [...]

[...] się gdzie się podziewasz obliques, niestety nie wiem, ale tak sobie myślę, że to kilka kwestii: 1) nerki 2) czysta micha - zero kawy i mleka - zero chleba - twaróg tylko raz przez tydzień - kilka razy tuna, krewetki, pieczony łosoś, śledzie 3) spóźniająca się @, która w końcu przyszła Najbardziej podejrzewam michę. A ja tak kocham mleko

[...] ale jak zauważyłaś, jestem żarłok Podejrzewam dywersję ze strony nabiału, ostatnio pozwoliłam sobie na naprawdę spore ilości mleka i śmietanki, do tego twarożek light, serek włoski serwatkowy i emmentaler, jakieś śledzie w śmietanie (kupne, a nie domowe). Widać takie eksperymenty mi nie służą. Wracam do błyszczącej miski, powinno być dobrze

[...] "jak to, winda się zepsuła? nie? i pani tak na piechotę?" |-) micha http://img511.imageshack.us/img511/8082/dieta20111101.jpg edit: zmieniam miskę, bo mnie zupa zapchała i śledzie nie wejdą ;-) Za to podwójne lody to i owszem %-) ale zamierzam posiedzieć z nocy ;-) http://img855.imageshack.us/img855/8082/dieta20111101.jpg Zmieniony przez - [...]