złoto

Adam Rybczonek IV w plażowej-jak pamiętacie-to gość ,który nie chciał startować ,tylko trenował dla towarzystwa ze swoją żoną :) https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/s960x960/18671536_10155374301254222_7727240916750784240_o.jpg?oh=514b9ac1e1b2be1f53c71f364f51fdd7&oe=59BCFE21 Piotr Piechowiak -zwyżka formy od [...]

[...] nie wy­stą­pi w lip­co­wych Igrzy­skach Wspól­no­ty Bry­tyj­skiej w Glas­gow z po­wo­du ciąży. 27-let­nia lek­ko­atlet­ka za­mie­rza jed­nak za dwa lata wal­czyć o złoto igrzysk w Rio de Ja­ne­iro. Mam pewną bardzo niespodziewaną, ale ekscytującą wiadomość - spodziewam się dziecka. Jestem całkowicie pochłonięta radością, ale i w pewnym [...]

[...] prowadzeni pod doświadczonym okiem trenera Mistrzów Marka Bołtrukanisa zdobyli trzy złote medale na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce w Słupsku. Przemek Naczk zdobył złoto w swojej kategorii do 80 kg i 3 miejsce w OPEN. Natomiast Łukasz Marcinkowski zdobył złoto w kategorii do 90kg i złoto w OPEN. Poczynili ogromny progres od ostatniego [...]

U mnie sezon ogorkowy w pelni ;) Wypad do Polski w weekend, lecialem w piatek, dzis juz wracalem, ale pieknie udany. Z zona mialem okazje sie zobaczyc, zgodowy mecz Areczki na zywo z przyjaciolmi z domu i z Lubina - choc akuratnie od tego to jeszcze boli mnie glowa i lekkom niewyspany.. ;) No i wiele miesiecy polowania przypieczetowalem ! [...]

[...] nie byli gorsi od płci pięknej i też wywalczyli kilkanaście medali. W kategorii juniorów do lat 18 aż trzech znalazło się na podium w kategorii wagowe 59 kg. Arek Kostecki złoto w juniorach i brąz w kategorii seniorów z wynikiem 100 kg, Radosław Dębicki Radek Radek srebro i czwarte miejsce w kategorii seniorów a Maciej Mikuliszyn trzeci oraz [...]

[...] zmarłej nagle w 2009 roku najmłodszej mistrzyni olimpijskiej w rzucie młotem. "Po raz pierwszy rzucałam w niej w mistrzostwach świata w Berlinie w 2009 roku i zdobyłam złoto. Od tamtej pory zakładam ją na wszystkie najważniejsze starty i zawsze przywożę medal. Już jest w kiepskim stanie. Muszę ją oddać do naprawy, ale znalazłam już miejsce, [...]

[...] Dzisiejszy dzień to kolejne sukcesy naszych reprezentantów. Pierwszy medal brązowy w weteranach I grupy zdobyła Piotr Kotwica w kategorii 66 kg z wynikiem 117,5 kg. Potem złoto zdobywa Michał Fiebig, który zwyciężył z nowym rekordem Polski 170 kg. czwarte w tej kategorii zajmuje Bartosz Żelazko z rezultatem 155 kg. Tomasz Dębicki piąty w [...]

Nie wiem czy pamiętacie jak pisałem że na mojej siłce kiedyś koleś wykonywał MC 300 kg x 8 rep. Wygrał złoto na Arnoldzie amatorów - 21 lat, 137 kg;-) wstawiam linka http://www.sportowefakty.pl/strongman/421588/ms-amatorow-strongman-mateusz-kieliszkowski-zloto-cieszy-ale-mam-niedosyt dzięki kuba

[...] z zapasem na 2-3 reps, ale wolałem już nie szarżować ;-D Dalsze ćwiczenia to samo - siła niesamowicie w górę, MCNPN rewelacja! Do tego suwnica i bułgarskie wchodziły jak złoto. Na koniec dodałem sobie jeszcze dodatkowo kółeczko na brzuch, bo akurat znalazłem na siłowni, gdy wychodziłem, a dawno nie robiłem tego ćwiczenia, a że i czasu miałem [...]

[...] Mateusz Brzuchacz zdobył 6 miejsce na ME w Hiszpanii na 11 startujących (wśród nich był jeszcze jakiś Polak o imieniu bodajże Arkadiusz ale nie dostał się do finału). Mariusz Bałaziński zdobył złoto w kat. 50-54 lata, srebro w classic physique + 50 lat open i srebro w parach (na MŚ 2022 było złoto -a może to były ME?).

Zloto mamy! zlotoooo! Brawo Adrian!! I drugieeee! Tomek jestes the best!!! Zloto dla Tomka!!! Zmieniony przez - ninthi w dniu 2012-08-03 22:38:24

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

[...] gadaliśmy jak to możliwe, że on jeszcze do tej pory pro nie zgarnął wcześniej %-) aha, jedyne co mnie rozpyerdalało na tych zawodach to w bikini i w welness, były kat wzrostowe, gdzie były 2 zawodniczki i rozdawali tylko złoto i srebro, a w jednej kat wyszła jedna laska i złoto dostała %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-11-06 12:28:16

12.07.2016 - DT Dzisiaj znowu na treningu czułem się jakoś dziwnie - chyba za mocna kawa jak na moją masę, no ale mimo wszystko tren wjechał jak złoto. Przejrzałem trochę tematów w dziale "Kuchnia", pojawiło się kilka pomysłów, które będę wprowadzał systematycznie. Nadal odczuwałem lekki ból w stopie, ale nie był jakiś dokuczliwy, prawdopodobnie [...]

Piotr Borecki kolejne złoto do kolekcji /SFD/2017/6/10/50ac46301ac949a482b0e8c8205b7981.jpg

Poczytaj, niektore teksty to zloto.

Moze i brak wiedzy Viki, ty masz napewno wieksza, ale na podstawie tej wiedzy ktora udalo mi sie zdobyc uwazam wciaz ze nie w kazdym przypadku takie szalone pomysly to jest cos co trzeba az tak krytykowac. Np taki Adrian Kostera tez wlasciwie 'wstal z kanapy'. Akurat twoje porownanie jest kiepskie jesli chodzi o rekord w martwym po 3 miesiacach [...]

[...] już do niej trzeci raz :-D /SFD/Images/2015/10/4/87fd483ae7ea45ffaff54f539eeb1f23.jpg No masz! Chyba z osiem razy czytałem. Może nie jest to na Nobla, ale czyta się świetnie. Chyba najlepsza tego autora. Czytałem też "Gorączkę" i "Saharę", ale zupełnie mnie nie wkręciły. "Złoto" jest złoto. Próbowałeś uczyć się rwania? Czy jeszcze za ciężko?