[...] "prywatną" siłownie w mojej starej szkole. Biorę klucz i lecę, kiedy trzeba, nawet w niedziele, jak się ominie dzień w tygodniu :D No to super masz w tych czasach to jak "złoto" heh :D Teraz doceniam jak dobrze, że mam ławkę, szatangę i hantlę w domu, teraz to wystarczy tylko ciężarów dokupić ;D Szkoda tylko, że tak ludzi to zniechęca. Ktoś [...]
Kurde zawsze jak coś obstawie i nie pójdę do buków to mi się sprawdzi %-) wczoraj obstawiałem trójkę dla Bayernu i by było jak złoto dzisiaj. Mądry polen po szkodzie %-)
Wyścig po koronę 29.05.2006, 20:47, Agnieszka, własne Mundial – najbardziej prestiżowa impreza z udziałem reprezentacji świata, wyścig po złoto. Podczas mistrzostw walczy się nie tylko o sukces drużynowy. Do zgarnięcia jest wiele tytułów w tym także tych indywidualnych. Napastnicy tradycyjnie już staną do walki o koronę króla [...]
Proste podkładasz sobie pod nogi ławeczkę i delikatnie pomagasz , z czasem do wieszasz ciężaru a z czasem odkładasz ławeczkę i ciężar . Lub na ten moment możesz wykonywać ćwiczenie " invert row " pamiętaj jednak drążek to złoto wśród ćwiczeń , życzę POWODZENIA .
Majom pewnie wykitował skryba, jak zobaczyli ile stary naskrobał stwierdzili, że nowego nie będą szukać, później się dopisze ale Hiszpanie wpadli po złoto i projekt umarł (dosłownie ) śmiercią naturalną
no kolega wyzej dobrze ci wytłumaczył interwały l-k to placebo, chłyt reklamowy. Szkoda kasy. Lepiej zaiwestuj w magnez, cynk, vitaminy ew jakiś spalacz. Pamiętaj o ujemnym bilansie kalorycznym w diecie i będzie lecieć jak złoto!
[...] No i może pytanie naiwne, ale tyle się teraz o tym mówi;) Czy te spalacze to rzecz bezpieczna? >Pamiętaj o ujemnym bilansie kalorycznym w diecie i będzie lecieć jak >złoto! Yyy, ujemny bilans kaloryczny? A cóż to? Domyślam się, że pewnie gdzieś to już na forum wałkowano, zatem poproszę może o jakiegoś linka. I że tak namolnie zapodam [...]
[...] PL ug (pewnie tak jest ale cen CL nie znam) , to z chęcią bym spróbował a jeżeli działanie było by ok i było by bezbolesne to za taką odrobinę komfortu chyba warto zapłacić. Kosa prop który jest dodatkowo bezbolesny - za takie rzeczy warto zapłacić, poza tym zostawiałbym sobie flakoniki żeby na półce ładnie etykiety na złoto się świeciły %-)
Hrhr widze ze te sie wam podobaly to zamieszczam kolejna porcje zdjec (znaczy Ermac wkleja a ja opisuje ). 1) Malowidla na scianie grobowca generala armii Tutenchamona. 2) Grobowiec generala armii Tutenchamona i jego komnata grobowa. 3) Lektyka Tutenchamona. Wiekszosc w niej to nowe drewno, stare sie nie zachowalo. Jest tyko kawalek prastarego [...]
DT góra // HighCarb nowy trening siadł jak złoto, dawno się tak nie zajechałem.Pierwszym pomysłem było zamiast 5x10 w głownych ćwiczeniach dać 4x10 +1x6 ale na to by mocy nie starczyło i wróciło do pierwotnego zalecenia. W prawie każdym ćwiczeniu ciężar dobrałem tak że 3s była załamaniem a później zrzucałem talary ze sztangi. Koniec końców 20x0 WL [...]
O żółtkach nie chce mi się pisac Co do meczu gwiazd w lidze greckiej, to niezła ekipa zagranicznych gwiazd będzie, spokojnie taka ekipa mogłaby zdobyc złoto ME
[...] seta. Powodu do rozpaczy w obozie amerykańskim oczywiście nie ma, zwłaszcza, że mistrzowie olimpijscy nie występują w najsilniejszym składzie. Z ekipy, która sięgnęła po złoto w Pekinie, pozostało w drużynie zaledwie czterech zawodników – Rich Lambourne, Tom Hoff, Riley Salmon oraz Scott Touzinsky. Najlepiej w pierwszym meczu [...]
W ogole nie bylo pytan o Kadziewicza i on sam o nim nie wspominal, a sam Kadziu milczy. W poprzednim sezonie raz sie wypowiedzial i to bardzo solidnie na temat grupy Castelani-Stelmach. Licze ze w te wakacje tez sie wypowie ;D ed. Na drugim stopniu podium turnieju w Starych Jabłonkach stanęła dziś polska dwójka Grzegorz Fijałek i Mariusz Prudel. [...]