zyczenia

a przy moim malutkim stażu treningowym trenowanie 2x w tyg każdej grupy nie będzie zbyt obciążające? Btw niby mam diete ale na pewno pozostawia ona wiele do życzenia gdyż jak wiadomo mam 16 lat i często jem poprostu to co jest w domu. Piję także białko 3 razy dziennie nie wiem czy to nie za dużo. I czy taki plan będzie dla mnie?

[...] przeciwnika. to też jest bardzo wazne. pomyśl, jakbys się czuł, gdyby ten chłopak, co go rzuciłes na kark, doznał jakiegoś trwałego urazu i resztę zycia spedził na wózku inwalidzkim? przyjdziezcas, gdzie będziesz walcząc, wgniatał bezpiecznie przeciwnika w tatami, ale póki co, za wczesnie jeszcze na to. pozdrowienia i zyczenia dalszych sukcesów.

Spice - spelnienia marzen Tylko mam takie wrazenie, ze moze oni po prostu wpisywali te daty ot tak sei nikt tak naprawde nie ma urodzin A jak nie maja to zmieniam na zyczenia noworoczne!

WIECIE moim zdaniem fajnie by było.ja to widze tak:powiedzmy ze jakies zawody no to bysmy grupką powiedzmy ze 20 osób minimum.po zawodach oczywiscie fotki z mistrzami i jakies zakupy.potem moznaby wieczorkim wpasc do jakiegos klubu albo dyski pobawic sie troche.zarezerwować jakis dupny stolik(ki) albo jakies sofy.drineczki pifko albo soczki wedle [...]

Zawsze chciałem mieć takiego nauczyciela jak van damme w kickboxerze, ale spotkałem wuxie i teraz ostrożnie wypowiadam życzenia Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-02-20 18:28:57

jak na taką aktywność dieta jest stosunkowo uboga kalorycznie, sam dobór produktów też pozostawia sporo do życzenia - serki wiejskie, bułki, zbilansowanie choćby kwasów tłuszczowych w zasadzie nie istnieje. Wklej jak liczyłeś zapotrzebowanie.

wrr!!! wstaje rano... pogoda fajna... oczywiście włączam kompa... bo nie ma to jak komp na urlopie... a tu wszyscy, których znam i lubię na forum z dzikimi uśmiechami przypominają mi że mam 30 lat!! wrr... i jeszcze że mam się żenić!! ooo nie co to to nie! za bardzo cenię sobie wolność!! zwłaszcza, że mam ostatnio obsesje, że cały kobiecy świat [...]

Wiem, że mój refleks jest onieśmielająco szybki, ale też dołączam się do do ogólno postowych gratulacji, a od siebie dodaję życzenia dobrej formy i następnego wywiadu z Colemanem ().

Witaj, tutaj przede wszystkim trzeba nad postawą popracować. Byliście kiedyś u fizjo? Mam wrażenie, że miednica może być przechylona co w perspektywie wykonywania treningów może wkrótce przynieść różne dolegliwości. Kręgosłup też pozostawia wiele do życzenia - zapadnięta klatka piersiowa, brak mięśni grzbietu trzymajacych łopatki i zdaje się jeden [...]

dziękuje chłopy za życzenia szczur ja i tak będę żył ponad 100

ciezko powiedziec jesli chodzi o jakosc/cena to jak dla mnie gainer 2 z Vitalmaxa niestety smak pozostawia wiele do zyczenia chyba ze ktos lubi bardzo slodkie gainery, ze wzgledu na sklad bardzo lubie Ultra Mass z Kaizena ale niestety jest troche drozszy, zaglosowalem na SWG

Ale to byłeś u zwykłego? No trzeba wybierać takich postępowych co się znają na rzeczy, bo wiedza niektórych pozostawia że tak powiem wiele do życzenia.

Dziekuje wszystkim za zyczenia !! Bardzo mi milo ze pamietaliscie Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki

siema lolki bardzo dziekuje za zyczenia. mam ostatnimi czasy duzo roboty. ale wszystko zwiazane z kolturystyka ostatnio duzo jezdze i nie mam za wiele czasu. potrzebuje jeszcze z 2 dni zeby wszystko ustabilizowac i wrocic do zywych. juz mi koncoka zostala. a jeszcze mi sie taki okres trafil na cykl w sam raz. waga idzie mizernie ale robie sie [...]

jeszcze raz dziekuje za zyczenia. jestem na gg tylko czasem niewidoczny wiec jak cos to mozna pisac napewno odpowiem. mam do konca tyg pewne sprawy do ustabilizowania stad malo czasu na forum. ale od nast tyg wszystko wraca do standardu

1wal mrożonki bo jakość warzyw świeżych pozostawia wiele do życzenia 2 j/w patrz na skład żytni na zakwasie także super 3 zjedz banana i po 40min posiłek wystarczy

a ja cie zapewnie ze chleja ile sie da, suplementacje owszem maja ale ich dieta zawiera wiele do zyczenia

http://www.facedownassupuniversity.com/hosted/makenzie_01/1.jpg czesc, najlepsze zyczenia. otworz prezent ^^ Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 11:34:49

Nie licytuj się od tłuszczu się nie tyje kolego. Dołóż orzechów włoskich do śniadania w II śniadaniu nie ma warzyw a szynka to kiepskie źródło białka a jej jakość pozostawia wiele do życzenia. Obiad ponownie brak tłuszczy daj oliwę z oliwek plus warzywa II obiad j/w możesz zmienić źródło białka Kolacja Po co ten cukier zrób twarożek ze [...]

Też się mylisz - to badanie jest w pakiecie podst i każdy lekarz POZ je przepisuje. A to, że Ty sobie idziesz i życzysz od niego to badanie to już inna kwestia, dotyczy badań na wyraźne życzenie pacjentów, które do niedawno było obostrzone informacją na każdych drzwiach lekarza w pl - 'skierowania wydawane na życzenia pacjenta są 100% płatne'. [...]